木瓜牛奶湯怎么做
2017-07-09 15:07:07 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：很多女性朋友都知道木瓜具有豐胸的功效，其實(shí)木瓜的作用不僅僅局限在可以豐胸上，還有其他的一些功效。對(duì)皮膚的美白，養(yǎng)顏等等，都有特殊的
很多女性朋友都知道木瓜具有豐胸的功效，其實(shí)木瓜的作用不僅僅局限在可以豐胸上，還有其他的一些功效。對(duì)皮膚的美白，養(yǎng)顏等等，都有特殊的功效，木瓜和牛奶這兩種不同的食材放在一起，還可以做成美味的木瓜牛奶湯，下面我們就了解一下木瓜牛奶湯怎么做。
主料
牛奶200克
木瓜一個(gè)
冰糖20克
做法步驟
1、將木瓜去皮、從中對(duì)剖，挖去籽和馕；
2、將木瓜切成小??；
3、一大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可。
功效
木瓜可健脾胃，助消化，通便，消暑解渴，降血壓，解毒消腫，通乳，驅(qū)蟲。牛奶可補(bǔ)鈣健骨，其富含的高蛋白有極佳的美容效果。
以上就是木瓜牛奶湯的做法，像是夏天這樣敏感的季節(jié)中，喝一些木瓜牛奶湯對(duì)自己的身體有很大的幫助作用，可以促進(jìn)我們腸胃的蠕動(dòng)，以及預(yù)防中暑等等，小孩子喝了之后，還可以提高自己的免疫力，預(yù)防各種各樣的疾病呢，如果您也喜歡木瓜牛奶湯，那就趕緊去嘗試一下它的做法吧。
