薏米豬腳湯的做法是什么
2017-07-09 18:16:34 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：薏米豬腳湯是一道比較家常的一道營(yíng)養(yǎng)保健湯，可以健脾益胃、利濕、壯腰膝，既營(yíng)養(yǎng)、有美味，非常適合大家學(xué)習(xí)。那么，薏米豬腳湯怎么做好喝
薏米豬腳湯是一道比較家常的一道營(yíng)養(yǎng)保健湯，可以健脾益胃、利濕、壯腰膝，既營(yíng)養(yǎng)、有美味，非常適合大家學(xué)習(xí)。那么，薏米豬腳湯怎么做好喝呢？薏米豬腳湯的做法是什么呢？想要知道答案的朋友們，請(qǐng)仔細(xì)的閱讀下文哦！答案就在下文哦！
薏米能健脾、補(bǔ)肺、清熱、利濕、常食可以保持皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、雀斑，妊娠斑、蝴蝶斑，對(duì)皮膚粗糙等有良好療效。
豬蹄中含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，對(duì)皮膚很有好處。薏米豬蹄湯是女性美容佳品哈。愛美的女士可以多喝哦。
放幾顆紅棗效果會(huì)更好些，我家里沒(méi)有的紅棗，就省略了，哈哈，喜歡紅棗的姐妹們不妨放幾顆哦。
用料：薏米，豬蹄，蔥，姜片，白胡椒粉，料酒，鹽。
薏米豬蹄湯的做法
1.將薏米洗凈，姜切片，小蔥挽結(jié)（如果用大蔥就切斷兒吧）
2.豬蹄剁成塊狀，下沸水鍋里焯一會(huì)，澇出用清水洗凈。
3.將薏米、豬蹄、蔥、姜片、料酒放入鍋中，加入適量的水，大火燒開后，改用小火煲至豬蹄熟爛。大約1.5至2小時(shí)
4.加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可。喝時(shí)撒些蔥花或香菜也不錯(cuò)哦
這道營(yíng)養(yǎng)、美味的薏米豬腳湯的做法你學(xué)會(huì)了嗎？相信那么聰明的你，這道菜是沒(méi)有辦法難倒你的。薏米豬腳湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)，受薏米豬腳湯的做法困擾的朋友們，看了本文的介紹，相信你也不會(huì)再困擾了吧！趕快來(lái)學(xué)習(xí)薏米豬腳湯的做法吧！
