濃汁大骨湯怎么做呢?
經(jīng)常見電視上得濃濃的大骨湯,每當(dāng)看到這個(gè)片段的時(shí)候,口水都流下來了,雖然有很多人也熬過大骨湯,但對(duì)濃汁大骨湯了解的并不多,很多人都不知道這種湯的具體做是什么,下面就讓小編為大家詳細(xì)介紹一下這種湯的具體做法吧,希望小編的介紹能令你感到滿意。
主料:大骨頭一根。
配料:洋蔥一塊,姜一塊,木耳幾朵。
調(diào)料:鹽,醋,生抽,糖八角,小茴香,花椒,香葉。
1、大骨頭洗凈,加姜片洋蔥塊焯水。
2、泡好的木耳擇去根兒。
3、準(zhǔn)備調(diào)料,干性香料不必太多。杯子里面黃黃的生姜汁,這個(gè)用鮮姜就可以了,我做糖醋子姜腌出的汁兒,正好用上了。上等釀造醋15克,生抽5克,鹽4克,(開鍋后還可以調(diào)整味道)糖10克。
4、焯好的骨頭洗凈,入電壓力鍋,
5、配料全部放入,加適量的水,選擇肉類程序,等壓力鍋?zhàn)匀宦溟y后開鍋再次調(diào)味,主要是加鹽以滿足自己的口味兒。
小貼士:
1、骨頭塊兒比較大,焯水一定要透,這樣湯才清。
2、這湯對(duì)醋的要求較高,如果醋不夠好,成品會(huì)受影響。
3、配菜可以加入黃花木耳海帶或者其它干菜。依自己口味兒調(diào)整。
營養(yǎng)價(jià)值
骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強(qiáng)人體制造血細(xì)胞的能力。所以對(duì)于中老年人來說,喝些骨頭湯加以調(diào)理,可以減緩骨骼老化;同樣,骨頭湯也能有利于青少年的骨骼生長。
上面就是有關(guān)濃汁大骨湯的具體做法,感興趣的朋友可以按照小編的介紹,親自嘗試一下,大骨湯對(duì)人體來說有非常多的好處,不但可以補(bǔ)充人體當(dāng)中所需要的鈣,而且對(duì)延緩衰老,延年益壽等等都有很多的功效,可以說屬于不可多得的滋補(bǔ)上品。