當前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

法式牛肉湯怎么做?

2017-07-09 20:06:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:牛肉湯對于小編我來說,實在是拒絕不了的美食。純正的牛肉湯是用牛骨熬出來的湯做出來的,這種湯味道非常鮮美,對待這個問題上,我想很多人

牛肉湯對于小編我來說,實在是拒絕不了的美食。純正的牛肉湯是用牛骨熬出來的湯做出來的,這種湯味道非常鮮美,對待這個問題上,我想很多人應(yīng)該能夠引起共鳴的。常喝牛肉湯能夠強身健體,特別是正處于骨骼發(fā)育階段的兒童,喝牛肉湯還能很好地促進長個子。法式牛肉湯是怎么做的呢?

材料

材料:牛肉(150克)、洋蔥(半只)、綠豆芽(100克)、豬骨高湯(2杯)、指天椒(5只)、紅椒(2只)、檸檬(1只)

腌料:生粉(1湯匙)、海天海鮮醬油(1湯匙)、油(1/2湯匙)、雞蛋清(1湯匙)、清水(3湯匙)

調(diào)料:油(3湯匙)、魚露(2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)

做法

1、牛肉洗凈,用刀背拍松,逆著紋理切薄片,加入腌料抓勻,腌制15分鐘。

2、洋蔥洗凈,切成片;豆芽菜去根洗凈,瀝干水備用。

3、檸檬切半,擠出檸檬汁留用;指天椒和紅椒洗凈,都切成圈。

4、燒熱3湯匙油,炒香洋蔥片、指天椒和紅椒圈,倒入2杯豬骨高湯攪勻,以中火煮至沸騰。

5、加入2湯匙魚露、1/3湯匙雞粉調(diào)味,放入牛肉片快速攪散。

6、放入綠豆芽,與鍋內(nèi)食材一同拌勻。

7、淋入檸檬汁快速攪勻,即可出鍋。

小訣竅

1、用蛋清、生粉腌制的牛肉片,口感會更加軟嫩,不過蛋清的份量不可多,否則湯色會渾濁不清。

2、青檸檬多用于越南菜中,其酸味濃烈,帶有清淡的香味,可以吊出菜肴的滋味,又不會搶去香茅、南姜等香料的味道。買不到青檸檬的話,可以用黃檸檬代之。

3、和青檸檬一樣,魚露也是越南菜必不可少的調(diào)料。魚露是一種以魚、蝦為原料發(fā)酵而成的調(diào)味醬汁,其烹調(diào)應(yīng)用與醬油相同,具有提鮮、調(diào)味的作用。

4、綠豆芽質(zhì)地脆嫩,清爽甜美,不可久煮,待牛肉湯煮好后,將其下鍋拌勻燙熟即可。

非常好吃又好喝的牛肉湯,小編已經(jīng)把方法告訴大家了,希望大家都能夠好好的去學學,做出一道這樣的美味的湯來。不僅能夠給家人的健康帶來幫助,還能夠使人感到自信哦。在朋友們面前這也是值得一提的本事哦。各位絕對不要錯過這一美食。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1