歸姜蒜白羊肉湯的做法

歸姜蒜白羊肉湯的做法大家都會(huì)嗎，會(huì)不會(huì)跟我一樣，吃了一次之后就很惦記這個(gè)食物的味道，確實(shí)，這個(gè)食物的味道是很多人吃了一次之后就永遠(yuǎn)忘不掉的，并且這樣的食材養(yǎng)生的效果好，對(duì)美容的效果也不錯(cuò)，所以說選擇的時(shí)候人們才對(duì)這樣的食物如此的方向，最關(guān)鍵的就是自己不會(huì)做，那么歸姜蒜白羊肉湯的做法有哪些呢？

做法一

當(dāng)歸生姜羊肉湯具有補(bǔ)血調(diào)血、散寒開胃、益氣健脾、溫經(jīng)止痛的功效。此湯適合冬天食用，當(dāng)歸養(yǎng)血正當(dāng)時(shí)，很適合冬天食用。

材料

羊肉200g，當(dāng)歸片15g，老姜15g，胡椒粉1茶匙(5g)，鹽2茶匙(10g)

做法

1、羊肉洗凈切成小塊，老姜切成大片備用。

2、把羊肉塊、姜片、當(dāng)歸片，放入砂鍋內(nèi)，一次加足水量，大火燉煮，煮沸后撇去浮沫，調(diào)成中火繼續(xù)煮約一小時(shí)，待羊肉熟爛后，放入胡椒粉、鹽調(diào)味，即可關(guān)火。

3、吃時(shí)連湯帶肉一起食用。

做法二

羊肉500克，黨參30克，黃芪30克，當(dāng)歸20克，生姜片25克

制作方法編輯

1.羊肉洗凈，切塊，放入熱鍋中加生姜同炒，炒至血水干時(shí)下油炒片刻，鏟起備用;黃芪、黨參、當(dāng)歸、生姜分別用清水洗凈。

2.黨參、黃芪、當(dāng)歸裝入干凈紗布袋內(nèi)，并扎緊袋口，與羊肉、生姜一齊放入砂煲內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲3小時(shí)，撈起紗布袋，調(diào)味隨量食用。

做法三

清燉姜?dú)w羊肉湯的制作食材：

羊瘦肉1斤。

當(dāng)歸3錢，姜1段，酒2小匙，或米醋2小匙，鹽2小匙。

清燉姜?dú)w羊肉湯的做法詳細(xì)步驟

1)羊肉洗凈剁塊，以滾水加酒或米醋氽燙去腥，撈起;

2)姜切片，取10片，備用;

3)把羊肉、當(dāng)歸、姜片加8碗水同燉，約燉2小時(shí)，待羊肉熟透，加鹽調(diào)味即成。

做法四

羊肉洗凈切成小塊，老姜切成大片備用。 2 把羊肉塊、姜片、當(dāng)歸片，放入砂鍋內(nèi)，一次加足水量，大火燉煮，煮沸后撇去浮沫，調(diào)成中火繼續(xù)煮約一小時(shí)，待羊肉熟爛后，放入胡椒粉、鹽調(diào)味，即可關(guān)火。

這就是我們介紹的歸姜蒜白羊肉湯的各種做法，選擇這些食材來做的湯也是很養(yǎng)生的，大家在制作的時(shí)候可要小心了，制作湯里面所添加的食材要定量，必須不能放太多了，放太多了對(duì)身體來說是非常不好的，而吃這個(gè)羊肉湯的時(shí)候也不能吃太多了，羊肉湯是很容易上火的。