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干蛤蜊肉怎么做湯呢

2017-07-10 17:58:40  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):干的蛤蜊肉到底該怎么來做菜吃呢?相信很多人為了讓海蠣肉保持下來更多的營(yíng)養(yǎng),所以說都會(huì)選擇用干蛤蜊肉來燉湯吃,干的蛤蜊肉來燉湯吃營(yíng)養(yǎng)

干的蛤蜊肉到底該怎么來做菜吃呢?相信很多人為了讓海蠣肉保持下來更多的營(yíng)養(yǎng),所以說都會(huì)選擇用干蛤蜊肉來燉湯吃,干的蛤蜊肉來燉湯吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高,干的食物都是有藥材性的,有治病的效果,很多人會(huì)利用干的蛤蜊肉來給自己肩部身體,讓自己的身體變得更加的健康,那么這個(gè)干蛤蜊肉到底該用來怎么做湯呢?

做法一

可以做成蛤蜊香菇魚丸湯。

原料:草魚200g、蛤蜊100g、香菇50g、蔥三根、姜兩片、鹽5g、油10g、蛋清一個(gè)、淀粉5g。

做法:

1、草魚洗凈,蔥姜切絲用溫水浸泡,即成為蔥姜水待用;

2、將魚肉片下,去除魚皮;

3、用料理機(jī)將魚肉攪打成魚肉末(或者用刀刮魚肉即成為魚肉茸,也可以用刀剁碎成魚肉末);

4-5-6、蔥姜水、鹽、蛋清、淀粉先后加入魚肉末中,用筷子順一個(gè)方向攪拌至魚肉上勁

7、蛤蜊事先用鹽水浸泡數(shù)小時(shí)后,洗凈放入開水中煮至開口撈出待用;

8、炒鍋熱油,放入姜片和剔除魚肉的魚骨略煎;

9、加水煮開后,放入蛤蜊、香菇煮開,將魚肉末用勺子挖入湯水中煮熟后,調(diào)入鹽即可。

做法二

1、蛤蜊肉干提前泡發(fā),洗凈沙子備用。泡發(fā)的水比較鮮,燒菜時(shí)可以把上面的水留用,倒掉底下有細(xì)沙的部分。

2、姜及各類蔬菜切成絲備用;

3,凈鍋入油,燒熱后煸香姜絲,倒入蔬菜絲翻炒,待蔬菜絲翻扁后加入開水或者高湯,這時(shí)候也可以加入預(yù)留的蛤蜊泡發(fā)水以提鮮。

4、放入泡發(fā)的蛤蜊肉干,煮滾后再煮兩分鐘,調(diào)入鹽、麻油、白胡椒粉、味精,水淀粉勾芡出鍋。

用干的蛤蜊肉來就可以制作成這樣的美食,大家在制作干蛤蜊肉的時(shí)候還要記得先將干蛤蜊泡制一下,這樣才可以吃到最有營(yíng)養(yǎng),最健康和最美味的蛤蜊肉,吃蛤蜊肉的時(shí)候大家其實(shí)可以根據(jù)自己的口味來調(diào)節(jié),干蛤蜊肉來燉湯吃才是最有營(yíng)養(yǎng)的,干蛤蜊肉也可以用來蒸芙蓉蛋。

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