男人冬季怎么補(bǔ)腎好？羊肉湯不可少！
羊肉味甘、性溫而無(wú)毒，入脾腎二經(jīng)。其功效是益氣補(bǔ)虛，溫中暖下。治虛勞羸瘦、腰膝疲軟、產(chǎn)后虛冷、腹痛寒疝、中虛反胃。若能針對(duì)性地組方，藥、肉共燉，湯肉同食，或喝湯或吃肉，其填精神腎助陽(yáng)事之力，大好過(guò)羊肉美食之單涮。
羊肉湯一組方：
當(dāng)歸10克、生姜30克、羊肉250克。水煎取汁，羊肉燉爛，湯內(nèi)同服。
功效：
溫肝補(bǔ)血、散寒暖腎。
主治：
體虛畏冷，少神、哈欠連連，或寒疝腹痛，或婦女產(chǎn)后血虛之體。有資料報(bào)道，尚能治療某些男性不育癥。
羊肉湯二組方：
枸杞子15克、菟絲子15克、五味子10克、覆盆子15克、車前子10克、羊肉250克。
功效：
填精補(bǔ)髓，疏利腎氣。
主治：
腎虛遺精、陽(yáng)痿早泄、小便余瀝不盡，久不生育等癥。
羊肉湯三組方：
巴戟天15克、仙靈脾15克、仙茅15克、羊肉250克。
功效：
補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
主治：
腎虛陰囊潮濕、陽(yáng)事不舉或舉而不堅(jiān)，或夢(mèng)遺等。
羊肉湯四組方：
鹿茸10克、白龍骨30克、山茱萸肉15克、羊肉250克。
功效：
補(bǔ)腎澀精。
主治：
腎陽(yáng)虛損、遺精早泄、尿道口常見(jiàn)白濁、尿細(xì)如絲，伴神疲怠倦、腰痛綿綿。
羊肉湯五組方：
桂枝10克、白芍15克、生姜10克、大棗10克、炙甘草6克、羊肉250克。
功效：;健脾揚(yáng)腎。
主治：虛寒胃痛、喜溫喜按、四肢酸痛，腰腿乏力、夜尿頻。
小編提示：
人們?cè)谶M(jìn)行上述藥膳療法時(shí)，要注意的是感冒發(fā)熱，或陰虛發(fā)熱之體質(zhì)患者宜暫緩?fù)Ｊ?。希望以上介紹的這些知識(shí)能給您的生活帶來(lái)幫助。
