心律失常吃什么好？治療心律失常的五款食療方

心律失常吃什么好？治療心律失常的五款食療方

心律失常的自我檢測方法：心律失常的患者可以自己檢測，用手指觸摸腕部的脈搏，看跳動的次數(shù)是否過快過慢，跳的間隔是否相等，是否規(guī)律。如果發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)進(jìn)行調(diào)理改善，或者到醫(yī)院進(jìn)行診斷并在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

治療心律失常食療方

一、棗仁粳米粥

材料：酸棗仁30-40克，粳米100克

做法：將棗仁搗碎，放入煎鍋，加入適量清水大火煎煮成汁，然后取汁去渣。粳米加入水適量，煮到粳米半生半熟的時(shí)候，加入棗仁汁，繼續(xù)煮成粥。晚餐的時(shí)候加熱后即可食用。

二、桂圓烏豆煮大棗

材料：烏豆50克，桂圓肉15克，大棗50克

做法：準(zhǔn)備煎鍋，將材料全部稍微清洗一次，然后放入鍋中，加入清水3碗，用中大火煎煮到剩下2碗水，分別在早上和晚上服用。

三、當(dāng)歸生姜燜羊肉

材料：羊瘦肉1000克，當(dāng)歸75克，生姜75克，大料、桂皮少許。

做法：準(zhǔn)備砂鍋，羊瘦肉切成小塊，放入鍋中，加入適量水，然后生姜、當(dāng)歸、大料、桂皮用紗布袋裝起來放入鍋中，用文火燜到羊肉熟爛，拿出紗布袋，喝湯吃肉。每次服用適量。有助于改善心動過緩，病竇，傳導(dǎo)阻滯的情況。

四、柏子仁燉豬心

材料：豬心1個(gè)，柏子仁10-15克

做法：準(zhǔn)備燉盅，將柏子仁塞進(jìn)豬心里面，然后放入燉盅，加入適量的水，不能放任何調(diào)味料，然后隔水燉服，在中午的時(shí)候服食。

五、人參麥冬湯

材料：人參3-5克，麥冬10克，水適量

做法：準(zhǔn)備砂鍋，將人參切成薄片，連同麥冬一起放入鍋中，加入水5碗，用中火煮成2碗水，然后喝湯吃參，每天2劑。

心律失常患者日常保健注意事項(xiàng)：

1、不能暴飲暴食。要多吃新鮮的水果蔬菜，減少飲用咖啡和濃茶、酒等飲品。

2、適量的運(yùn)動。運(yùn)動是好，但是對于心律失?；颊邅碚f，就要適量，不能勉強(qiáng)運(yùn)動或者活動過量。

3、避免突然受到冷熱刺激。尤其是溫度和食品，小心感冒，洗澡水不宜過高或過低。

4、堅(jiān)持吃藥。如果發(fā)現(xiàn)心律失常后，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥一定要堅(jiān)持，不能隨意增減藥物，也不可以自主停藥，應(yīng)該咨詢過醫(yī)生再做決定。