高血壓能吃黑布林嗎

提到黑布林，也許有些人是沒(méi)有吃過(guò)的，所以這些人應(yīng)該是不會(huì)知道：高血壓能吃黑布林嗎？這個(gè)問(wèn)題的。其實(shí)在我們大多數(shù)人的現(xiàn)實(shí)生活中是可以經(jīng)常看到或者吃到黑布林的，當(dāng)然前提必須是一定的季節(jié)下面。但是還是有很多人是沒(méi)有見(jiàn)過(guò)或者吃過(guò)這黑布林的，有的人甚至是沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)黑布林這個(gè)名字的。

而說(shuō)到高血壓這種疾病的時(shí)候，很多人往往是害怕的，這些人應(yīng)該多半是得過(guò)高血壓或者見(jiàn)過(guò)高血壓患者的。害怕的原因只有一個(gè)，那就是高血壓患者們的生活是很痛苦的，不僅平時(shí)需要注意很多，而且在飲食方面也有很多食品是不能吃的。那么，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)高血壓是否可以吃黑布林這個(gè)問(wèn)題。

黑布林其實(shí)就是黑李子，屬于李子的一種。各地叫法不同，有的地方叫黑布朗、黑李子、黑布冧、黑玫瑰李、黑琥珀李、黑奈李等。因該品種是從美國(guó)引進(jìn)，果的顏色是紫黑色，又稱其為美國(guó)黑李、美國(guó)李。不過(guò)，plum在港臺(tái)和東南亞的華語(yǔ)世界里，被音譯成布林的較多。

在中國(guó)長(zhǎng)江以南都可種植，臺(tái)灣地區(qū)也有部分種植。可以做成各種水果拼盤、甜點(diǎn)、果醬。

營(yíng)養(yǎng)分析

黑布林的果實(shí)含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養(yǎng)肝，解郁毒，清濕熱的作用。

1、促進(jìn)消化：布林能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動(dòng)的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。

2、清肝利水：新鮮布林肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對(duì)于治療肝硬化腹水大有種益。

3、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳：布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實(shí)，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)干燥的大便排出，同時(shí)也具有止咳祛痰的作用。

4、美容養(yǎng)顏《本草綱目》記載，布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤’，對(duì)汗斑、臉生黑斑等有良效。

綜上所述，我們才得以知道，原來(lái)這黑布林對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是可以起到一定的降壓效果的，所以說(shuō)對(duì)于高血壓患者們而言是可以吃黑布林的。不過(guò)至于黑布林的降壓效果大家不要那么在意就行，因?yàn)楫吘怪皇禽o助治療而已，所以我們的高血壓患者們還是要堅(jiān)持醫(yī)生們的治療的。