糖尿病人能吃酥梨嗎

最令糖尿病患者頭疼的就是飲食的問題，因?yàn)樘悄虿』颊叩难呛亢苋菀资苁澄锏挠绊?，患者服用藥物勉?qiáng)維持血糖含量，一不小心就會(huì)引起血糖濃度的升高，所以患者養(yǎng)成健康的生活方式或者是飲食習(xí)慣對(duì)于病情的緩解很有好處，那么糖尿病人英愛在飲食中注意什么呢。

在患者的飲食中應(yīng)該少吃或者不吃那些容易引起血糖濃度升高食物，因?yàn)橐坏┗颊哐巧?，就需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能恢復(fù)原狀，酥梨是日常中常見到的水果，那么酥梨適合糖尿病患者食用嗎？

酥梨營(yíng)養(yǎng)分析：

富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。進(jìn)食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。

富含碳水化合物，是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)，儲(chǔ)存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調(diào)節(jié)脂肪代謝，提供膳食纖維，節(jié)約蛋白質(zhì)，解毒，增強(qiáng)腸道功能。

富含維生素B2，具有使皮膚、指甲、毛發(fā)正常生長(zhǎng)，消除口腔炎癥，增進(jìn)視力，減輕疲勞。

酥梨食療作用：

1.護(hù)發(fā)：含維生素B，具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)、使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。

2.補(bǔ)充能量：含碳水化合物，能迅速為身體提供能量。

3.明目：維生素B2可預(yù)防治療眼睛怕光、流淚、燒灼感等不適，結(jié)膜炎、瞼緣炎、虹膜炎、角膜呈云翳樣渾濁等眼部疾病。

4.提高免疫力：維生素B群的功能是維持細(xì)胞正常的新陳代謝與生長(zhǎng)分裂，缺乏維生素B群中的任何一種，都會(huì)使細(xì)胞的活力下降，包括免疫系統(tǒng)。

5.安神除煩：碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現(xiàn)幻覺。

6.養(yǎng)心：保護(hù)心臟，保護(hù)心肌細(xì)胞，預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。

7.豐胸：B族維生素含量十分豐富，可促進(jìn)新陳代謝，有利于雌性激素和孕激素的合成，起到美胸功效。

8.養(yǎng)肝：富含維生素，保護(hù)肝細(xì)胞和防止毒素對(duì)肝細(xì)胞的損害?？梢源龠M(jìn)肝氣循環(huán)，舒緩肝郁?？芍诟闻K結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)和修復(fù)。適宜于肝病患者。

9.通便：纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥?？梢詽?rùn)滑腸道，刺激排便。保持腸內(nèi)糞便濕潤(rùn)，以利通便。B族維生素可促進(jìn)消化液分泌，維持和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于排便。

酥梨適用于高血壓患者、唐糖尿病患者食用，因?yàn)樗掷嬗泻芎玫恼{(diào)節(jié)新陳代謝的功效，糖尿病人多食用酥梨有利于維持血糖量的平衡。處理酥梨之外，糖尿病患者還應(yīng)該適量食用一些少糖的水果，更有利于輔助藥物達(dá)到治療的效果。