椎間盤(pán)手術(shù)后吃什么好

隨著人們生活壓力的越來(lái)越大，很多人在忙于工作的時(shí)候通常不在意自己保持一種姿勢(shì)多長(zhǎng)時(shí)間，從而導(dǎo)致了腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生，目前很多人都通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)治療，其中椎間盤(pán)手術(shù)后吃什么好相信大家都很有興趣知道的，下面我來(lái)和大家一起分享下吧。

腰椎間盤(pán)突出的患者平時(shí)可多食一些含有增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度、肌肉力量 ，提高恢復(fù)功能的營(yíng)養(yǎng)成分。用一句話說(shuō)就是能保持營(yíng)養(yǎng)平衡的食物，特別要含有鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C、維生素E，這些營(yíng)養(yǎng)素是不可缺少的。

腰椎間盤(pán)突出患者由于生病而減少了一定的活動(dòng)量，所以飲食的攝入量應(yīng)適當(dāng)減少，特別是在急性期臥床的病人，除活動(dòng)減少外，消化功能也明顯降低，胃腸蠕動(dòng)慢，多吃蔬菜、水果及豆類食品，肉及脂肪較高的食物盡量少吃，因易引起大便干燥，排便用力。

椎間盤(pán)的纖維環(huán)是由結(jié)締組織形成的，結(jié)締締組織的形成離不開(kāi)維生素C要形成結(jié)實(shí)強(qiáng)健的纖維環(huán)，維生素C是不可缺少的。維生素C含量多的食品：紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、青白蘿卜葉、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子。

剛做完手術(shù)后的3.4天內(nèi)以流質(zhì)為主。蛋白粉、黑魚(yú)湯、牛奶、稀藕粉都是不錯(cuò)的選擇，特別是黑魚(yú)湯，幫助傷口愈合的

3.4天后可改半流。稀飯、爛面條、混沌，切忌要煮爛；或者拿饅頭、面包泡湯，泡爛了吃

視情況可以吃點(diǎn)蒸雞蛋（可以放點(diǎn)肉末噢~）、豆腐、肉圓啦、西紅柿啦~~注意營(yíng)養(yǎng)，但是切記是軟爛的食物.

切忌食辛辣刺激，以及過(guò)硬的食物，少吃油膩酸辣！

椎間盤(pán)突出手術(shù)后除了要注意飲食外還需要注意結(jié)合適當(dāng)?shù)腻憻?，并且注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們的椎間盤(pán)突出的恢復(fù)是非常有益處的，而且對(duì)我們的健康養(yǎng)生也非常的好，還要保持好的心態(tài)，希望我的回答對(duì)您有幫助，祝您健康。