急性腸胃炎吃什么好呢

說到吃一些吃貨朋友們亮起了雙眼，我們當(dāng)然是吃喜歡吃的，喝喜歡喝的，只要過了嘴癮怎樣都好，如果生病的話我們還可以這么肆無忌怠的吃喝嗎？當(dāng)然是有一些禁忌的，當(dāng)然只能吃一些有助于病情恢復(fù)的食物，然而生病的時(shí)候就是讓這些喜歡吃的朋友節(jié)制的時(shí)候，那么患有急性腸胃炎該吃什么好呢？下面給大家列舉一些可以吃的食物。

1腸炎初期：是腸道急性充血，水腫、發(fā)炎和滲出地階段，此時(shí)腸蠕動(dòng)活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病后8～12小時(shí)內(nèi)，患者可吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉，雞蛋面糊、細(xì)掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多，還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水，如米汁，菜湯、果汁，淡鹽開水等，以補(bǔ)充體內(nèi)水，維生素和電解質(zhì)地不足。

2腸炎好轉(zhuǎn)期：可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富地流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹，咸餅干等！宜采用少食多餐地方法，每日進(jìn)食4～5次.需要注意地是，此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量地糖，因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦.

另外，牛奶中含有較多地脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)地作用，可加重腸道負(fù)擔(dān)，對(duì)病情不利！

3腸炎恢復(fù)期：由于胃腸道尤其是腸道病理生理地改變，此時(shí)腸道對(duì)食物急性腸胃炎雖然是急癥，卻是需要日常慢慢調(diào)養(yǎng)才能全部治愈。在經(jīng)過用藥，臥床休息得到好轉(zhuǎn)之后，使急性腸胃炎地急性癥狀消失，但并不意味消化道功能已經(jīng)完全恢復(fù)正常，還要從飲食等多方面進(jìn)行調(diào)理，把腸胃“養(yǎng)"到健康狀態(tài)！

注意事項(xiàng)

在飲食上避免油膩，避免飲酒，濃茶，咖啡，避免使尚未恢復(fù)功能地胃腸道不堪重負(fù)轉(zhuǎn)為慢性胃腸疾病，如慢性胃炎、慢性腹瀉等！

以上就是關(guān)于一些有助于急性腸胃炎恢復(fù)可以吃的食物，三個(gè)階段的三個(gè)注意事項(xiàng)和一些可以吃的東西，胃是比較脆弱的地方如果我們平常不注意保護(hù)等把胃傷到了以后它也是會(huì)“報(bào)復(fù)”的，呵呵一定要按照上面的介紹來保養(yǎng)自己的胃幫助病情早日康復(fù)哦！