橘子渾身都是寶!橘子營(yíng)養(yǎng)解析
橘瓤上的網(wǎng)狀經(jīng)絡(luò)叫橘絡(luò),有通絡(luò)化痰、順氣活血的功效,常用于治療痰滯咳嗽等癥。橘絡(luò)中的維生素P含量高,因此可以有效防治高血壓,老人平時(shí)多吃橘子對(duì)身體健康有很大好處。
橘子渾身都是寶!橘子營(yíng)養(yǎng)解析
橘子的營(yíng)養(yǎng)解析
橘子富含葡萄糖、果糖、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等,且橘子含有豐富的類黃酮抗氧化劑,能抑制致癌物發(fā)生作用,橘子還有降血壓、抗動(dòng)脈硬化等作用,對(duì)于防止心血管疾病的發(fā)生有極大功效。橘子可以作為水果食用,此外,橘子的橘子的葉、皮、絡(luò)、實(shí)、核都可以入藥。
橘絡(luò)
橘瓤上的網(wǎng)狀經(jīng)絡(luò)叫橘絡(luò),有通絡(luò)化痰、順氣活血的功效,常用于治療痰滯咳嗽等癥。橘絡(luò)中的維生素P含量高,因此可以有效防治高血壓,老人平時(shí)多吃橘子對(duì)身體健康有很大好處。
橘葉
橘葉可以疏肝理氣、消腫散毒。
橘肉
橘子味甘酸、性溫,入肺、胃經(jīng);具有開胃理氣,止渴潤(rùn)肺的功效;治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過(guò)度。
橘核
橘子的果核(種子),性微溫味苦平,有理氣散結(jié)止痛之功效。對(duì)睪丸脹痛、疝氣疼痛、乳房結(jié)塊脹痛、腰痛等有良效。
橘皮
橘子皮可以美容、除茶銹、除臭,《本草綱目》中說(shuō)陳皮(橘子皮)“同補(bǔ)藥則補(bǔ);同瀉藥則瀉;同升藥則升;同降藥則降。”可見在古代,人們就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到橘子的藥用價(jià)值了。陳皮可以理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾、健胃。