喝豆?jié){可防“女性癌”？

首先我們要弄清楚什么是“女性癌”？在所有癌癥的病名里都沒有，這是代表著跟女性有關(guān)的一組癌癥，是男性沒有或者非常少見的癌癥，乳腺癌是女性健康的頭號殺手，雖然男性也有乳腺，但是患病的比例很低。還有子宮癌、卵巢癌、陰道癌、輸卵管癌等，當(dāng)然最常見的就是子宮癌和卵巢癌，那這些都統(tǒng)稱為“女性癌”。

喝豆?jié){可防“女性癌”？

那究其原因，患上這些女性癌跟女性的激素水平和內(nèi)分泌有關(guān)，以乳腺癌為例，是因?yàn)榇萍に氐乃竭^高導(dǎo)致乳腺細(xì)胞變異引起癌癥，現(xiàn)在癌癥已經(jīng)非常的普遍，而且也一直呈現(xiàn)上升的勢頭，人們也開始重視癌癥的預(yù)防，其實(shí)，大自然給了我們很多的食物，是可以預(yù)防癌癥的，只是我們要善于去挖掘，比如，有一種食物對預(yù)防女性癌就非常的有幫助，既廉價(jià)又美味，那是什么呢？就是很多人喜愛的豆?jié){。那為什么豆?jié){有預(yù)防癌癥的功效呢？我們還是具體的來分析一下。

我們都知道豆?jié){是用大豆制作而成的，將大都磨成粉做成豆?jié){然后進(jìn)行煮沸后食用，再加入一些白糖，真的是香甜可口，很多人把它當(dāng)成是早餐的一部分，這是一種非常好的習(xí)慣，當(dāng)然，還有一些人喜歡豆?jié){加油條，這個早餐的搭配卻不是最佳的，油條不適宜多食用。

大豆做成的豆?jié){里面含有一種非常特殊的成分，稱作“大豆異黃酮”，也被稱為植物雌激素，它進(jìn)入人體內(nèi)能起到以假亂真的作用，和抗癌藥物的機(jī)理非常相像。所以，它對所有和雌激素有關(guān)的癌癥都有預(yù)防作用，比如乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌都有效。

知道了這些知識，就知道了為什么喝豆?jié){可以預(yù)防“女性癌”。當(dāng)然不僅喝豆?jié){可以預(yù)防女性癌，還有很多的食物可以預(yù)防癌癥。同時情緒的控制也是可以預(yù)防癌癥的。女性的心里相對男性來講還是有些脆弱，心胸格局也沒有男性那么大，因此，當(dāng)出現(xiàn)一些不如意的事情或者感覺被傷害的時候，就很容易出現(xiàn)情緒的變化，生悶氣或者是發(fā)脾氣，但是這樣的結(jié)果不是傷到了別人而是傷到了自己。

女性生氣產(chǎn)生很多的毒素，要么走乳房要么走子宮，隨著時間的累積，總是生氣，毒素就變成毒垢，開始附著在器官上，最后導(dǎo)致細(xì)胞的變異而成為癌癥，所以，想要遠(yuǎn)離女性癌，除了在飲食上可以多喝豆?jié){、多吃蔬菜和水果之外，還要學(xué)會控制自己的情緒，永遠(yuǎn)讓自己保持一種積極樂觀的心態(tài)也是非常重要的。