紅蛇果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

紅蛇果是一種特殊的蘋(píng)果。它和平常生活中吃到的蘋(píng)果是不一樣的，不過(guò)本質(zhì)還是屬于水果中的一種。所以它的營(yíng)養(yǎng)成分里肯定是含有維生素的。每天吃水果對(duì)我們的身體是很健康的，因?yàn)槿梭w是需要水果中的營(yíng)養(yǎng)。不管是水果還是蔬菜我們?cè)谑秤盟鼈冎笆紫纫龅木褪橇私馑鼈兊臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

不同的食物還有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是不一樣的，人體每天所需要的營(yíng)養(yǎng)成分也是很多的。只有去食用不同的食物我們才能夠吸收更多對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)，了解并且食用它們是很關(guān)鍵的，那么紅蛇果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么呢？

紅蛇果是出產(chǎn)自美國(guó)加州的一種蘋(píng)果，即可口的紅蘋(píng)果，香港人將其音譯為“紅地厘蛇果”，后來(lái)逐步簡(jiǎn)化為“紅蛇果”。其果實(shí)大，果實(shí)圓錐形，頂大底小，果皮呈霞紅色，帶有深色條紋，表面光澤，艷麗奪目;果肉呈黃白色，肉質(zhì)甜脆多汁，具有濃郁的芳香;與其他品種的蘋(píng)果相比更耐貯藏。

紅蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡羅卜素，多種礦物質(zhì)，其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群，號(hào)稱“記憶之果”氣味馥郁芳香，口感甘美。

紅蛇果營(yíng)養(yǎng)成分

熱量(千卡) 59 B1硫胺素(毫克) 0.02 CA鈣(毫克) 2，蛋白質(zhì)(克) 0.2 B2核黃素(毫克) 0.01 MG鎂(毫克) 8，脂肪(克)0.4 B5煙酸(毫克) 0.2 FE鐵(毫克) 0.3，碳水化合物(克) 13.7 VC維生素C(毫克) 3 MA錳(毫克) 0，膳食纖維(克) 0.6VE維生素E(毫克) 0.02 ZN鋅(毫克) 0.09，維生素A(微克) 7 膽固醇(毫克) 0 CU銅(毫克) 0.04，胡羅卜素(微克) 0.2鉀(毫克) 58 P磷(毫克) 1，視黃醇當(dāng)量(微克) 84.9 鈉(毫克) 0.7 SE硒(微克) 0.

紅蛇果是一種營(yíng)養(yǎng)高，口味佳的一種水果。紅蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡羅卜素，多種礦物質(zhì)，其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群，號(hào)稱“記憶之果”氣味馥郁芳香，口感甘美。

藥用價(jià)值：性微酸，甘平，無(wú)毒，入脾胃兩經(jīng)，具有生津開(kāi)胃，消痰止咳，退熱解毒，

補(bǔ)腦助血，安眠養(yǎng)神，潤(rùn)肺悅心，和脾益氣，潤(rùn)腸止瀉，幫助消化等功效。

紅蛇果具有維生素，胡蘿卜素還有多鐘礦物質(zhì)等這些營(yíng)養(yǎng)成分，食用紅蛇果才能讓身體吸收到這些營(yíng)養(yǎng)，還有食用紅蛇果還可以起到補(bǔ)腦助血的功效，對(duì)于一些睡眠不好的人來(lái)說(shuō)食用紅蛇果可以調(diào)理我們的睡眠質(zhì)量。食用它還不用擔(dān)心積食的問(wèn)題它是非常易于消化的。