火龍果的妙用有哪些
火龍果是我們?nèi)粘?a href="http://www.14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活當(dāng)中比較常見的一種水果，這種水果的營養(yǎng)物成分含量非常的豐富，各種維生素、礦物質(zhì)以及氨基酸成分不僅可以補(bǔ)充人體健康所需，而且食用火龍果還能夠很好的抵抗環(huán)境中的自由基，發(fā)揮非常好的抗衰老，美容養(yǎng)顏的功效，作為女性朋友都比較喜歡的款美容食品，這種食物對于美容減肥的功效也是非常不錯的。
火龍果可以防止血管硬化、抗衰老、抑制癡呆癥發(fā)生，火龍果果實(shí)中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng)；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生。
火龍果當(dāng)中含有的植物性白蛋白可以排毒解毒、保護(hù)胃壁，這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護(hù)作用。并且火龍果當(dāng)中富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。
火龍果在日常生活當(dāng)中，不管是抗衰老還是養(yǎng)顏，保健的功效都是廣大朋友比較認(rèn)可的。這種水果當(dāng)中的含鐵量非常高，對于預(yù)防貧血有非常好的效果。但是不管是哪一種水果在日常生活當(dāng)中使用也應(yīng)該適量，過多的食用火龍果會導(dǎo)致胃酸加劇，如果胃寒的患者還有可能導(dǎo)致胃酸、胃脹的癥狀。
