吃冬瓜上火嗎?冬瓜的營養(yǎng)價值有哪些
2017-05-17 17:33:56 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:食物是我們每天都離不開的,但是不同的食物對身體的調(diào)節(jié)作用都是不一樣的,所以平時在生活中飲食調(diào)整是非常必要的,吃冬瓜會上火嗎?下面一
食物是我們每天都離不開的,但是不同的食物對身體的調(diào)節(jié)作用都是不一樣的,所以平時在生活中飲食調(diào)整是非常必要的,吃冬瓜會上火嗎?下面一起看一下吧。
冬瓜的營養(yǎng)價值
1.冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。2.冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對于防止人體發(fā)胖具有重要意義,還可以有助于體形健美。
吃冬瓜上火嗎冬瓜具有養(yǎng)腎補(bǔ)腎、提高免疫力、防癌抗癌、消暑解暑的功效,不會上火。
保證健康的身體才能更好享受生活,上面就是對吃冬瓜會上火嗎的介紹,這樣在吃冬瓜的時候也能結(jié)合自己的身體情況選擇了。