吃醋上火嗎？醋的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

2017-05-17 18:11:10　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：現(xiàn)在越來越多的人對(duì)飲食的需求不再是宜安保肚子那么簡單，不同食物的營養(yǎng)價(jià)值都是不一樣的，其中醋是最常是的一種食物，那么吃醋會(huì)上火嗎？

現(xiàn)在越來越多的人對(duì)飲食的需求不再是宜安保肚子那么簡單，不同食物的營養(yǎng)價(jià)值都是不一樣的，其中醋是最常是的一種食物，那么吃醋會(huì)上火嗎？

醋的營養(yǎng)價(jià)值

1. 醋可以開胃，促進(jìn)唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積；2. 醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病；3. 醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管病人的一劑良方；4. 醋對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用，中國古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載，認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效；5. 醋可以消除疲勞，促進(jìn)睡眠，并能減輕暈車、暈船的不適癥狀；6. 醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用；7. 醋還有使雞骨、魚翅軟化，促進(jìn)鈣吸收的作用。

吃醋上火嗎

喝醋一般不會(huì)引起上火但是酸性的東西對(duì)胃部的刺激還是很大的建議最好是不要隨便的喝醋

食物對(duì)身體的改善是健康的一種方法，了解了吃醋會(huì)上火嗎之后，希望喜歡吃醋的人能多家長注意，另外想要避免上火平時(shí)最好多喝水。