吃沙果上火嗎？沙果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

2017-05-17 19:49:03　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：飲食是我們獲取健康的方式，其中沙果在生活中很多人都說(shuō)經(jīng)常吃容易上火，但是沙果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，下面一起了解下吃沙果會(huì)上火嗎？

飲食是我們獲取健康的方式，其中沙果在生活中很多人都說(shuō)經(jīng)常吃容易上火，但是沙果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，下面一起了解下吃沙果會(huì)上火嗎？

沙果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、生津止渴：沙果中的有機(jī)酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用。2、澀精止?。荷彻端釢諗浚哂辛己玫臐?、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療良品。3、驅(qū)蟲(chóng)：沙果根水煎服具有驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)的作用，可治字寸白蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)等所致疾病。4、明目：沙果的葉鮮用或曬干用，皆具有瀉火明目，殺蟲(chóng)解毒的作用。可治療眼目青盲、翳膜遮眼及小兒疥瘡。

吃沙果上火嗎

不會(huì)上火的，屬于水果類(lèi)，多吃對(duì)身體有益。

了解了吃沙果會(huì)上火嗎之后，相信對(duì)喜歡吃沙果的人能有一定的幫助，這樣能讓自己健康的同時(shí)還能更好獲取食物的營(yíng)養(yǎng)。