吃紫皮茄子上火嗎？紫皮茄子的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
2017-05-17 22:18:44 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：每種食物的營養(yǎng)價(jià)值和特點(diǎn)都是不同的，很多食物搭配不當(dāng)就會(huì)上火導(dǎo)致便秘或者口臭等現(xiàn)象，所以平時(shí)飲食要特別的注意，那么吃紫皮茄子會(huì)上火
每種食物的營養(yǎng)價(jià)值和特點(diǎn)都是不同的，很多食物搭配不當(dāng)就會(huì)上火導(dǎo)致便秘或者口臭等現(xiàn)象，所以平時(shí)飲食要特別的注意，那么吃紫皮茄子會(huì)上火嗎？
紫皮茄子的營養(yǎng)價(jià)值
1. 茄子含豐富的維生素P，這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。2.茄子含有龍葵堿，能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖，對于防治胃癌有一定效果。3. 茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。
吃紫皮茄子上火嗎不會(huì)上火，茄子是寒涼性質(zhì)的食物，所以夏天食用，還有清熱解暑的作用，對于容易長痱子、出瘡癤的人來說，經(jīng)常吃一些茄子會(huì)很有好處。但也正是因?yàn)榍炎邮呛疀鲋?，對那些消化不良，容易腹瀉的人，就不適合多吃。
食物是我們每天的必需品，所以平時(shí)就要注意飲食的選擇，上面就是對吃紫皮茄子會(huì)上火嗎的介紹，這樣在平時(shí)吃紫皮茄子的時(shí)候就能特別注意了。
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