玉米淀粉的功效與作用
玉米淀粉又被人們稱之為六谷粉,它是一種白中帶黃的粉末,一般用于制作冰淇淋,肉制品,甚至是粉條等食品。此外玉米淀粉的吸濕性比較強(qiáng),而且常吃玉米淀粉制作而成的食物,不僅有助于保護(hù)和軟化我們的血管,甚至能夠降血壓和降血脂等等。那么到底玉米淀粉的功效與作用是什么呢?
其實(shí)玉米淀粉對(duì)于我們?nèi)梭w來療效顯著,玉米淀粉除了能夠降低我們?nèi)梭w的血脂含量之外,還能用于治療中老年人的慢性疾病,例如:肥胖癥,冠心病等等。下面就給大家詳細(xì)介紹一下玉米淀粉的功效與作用。
玉米淀粉的食療價(jià)值
1.祛脂降壓:使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴(kuò)張,血黏度降低,微循環(huán)改善。能軟化和保護(hù)血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.減肥:含有豐富的食物纖維,容易有飽足感,還會(huì)吸附多余脂肪一起排出??捎糜谥委焺?dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、脂肪肝、肥胖病等癥。
食用玉米淀粉的日常注意事項(xiàng)
玉米淀粉對(duì)哪些病有輔助治療的作用:高血壓,冠心病,動(dòng)脈硬化;
哪些體質(zhì)的人適宜吃玉米淀粉:健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),氣郁體質(zhì),濕熱體質(zhì),痰濕體質(zhì),特稟體質(zhì),陽虛體質(zhì),陰虛體質(zhì),瘀血體質(zhì);
食用禁忌:一般人群均可食用。
怎么辨別玉米淀粉的好壞:普通產(chǎn)品中含有少量脂肪和蛋白質(zhì)等。吸濕性強(qiáng),最高能達(dá)30%以上。
關(guān)于玉米淀粉的功效與作用,首先就是能夠有效地祛脂,還有降壓,因此常吃玉米淀粉制作的食物,有極好的飽足感,所以利用玉米淀粉制作的食物,非常適合高血壓,脂肪肝,甚至正在減肥的人群食用。但是在選購(gòu)的時(shí)候,一定要注意千萬別挑選到質(zhì)量不好的玉米粉,否則它的功效和作用就大打折扣了。