白菜雞蛋湯的做法及功效
2017-07-07 09:04:52 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：不知道大家會(huì)不會(huì)做白菜雞蛋湯呢，白菜雞蛋湯是我們常吃的一種湯，每次可能都是我們的媽媽做給我們吃，其實(shí)白菜雞蛋湯的做法相當(dāng)簡(jiǎn)便，我們
不知道大家會(huì)不會(huì)做白菜雞蛋湯呢，白菜雞蛋湯是我們常吃的一種湯，每次可能都是我們的媽媽做給我們吃，其實(shí)白菜雞蛋湯的做法相當(dāng)簡(jiǎn)便，我們自己就可以做，只要有了一個(gè)參考步驟，我們都可以做出營(yíng)養(yǎng)美味的白菜雞蛋湯來(lái)，問(wèn)題就出在我們沒(méi)有好的雞蛋白菜湯的做法，不過(guò)下面我們就來(lái)給大家介紹一下白菜雞蛋湯的做法，希望能對(duì)大家所有幫助。
做法一：
原料
白菜400克、雞蛋2個(gè)、大骨湯800克、蔥1根、清水適量、胡椒粉半茶匙、鹽1茶匙。
2做法
1、白菜洗凈切塊備用，雞蛋放入碗中攪散備用。從切末備用。
2、加熱大骨湯和適量清水，放入白菜，大火煮開(kāi)。
3、轉(zhuǎn)文火煮15分鐘。
4、開(kāi)旺火，慢慢倒入雞蛋液。
5、關(guān)火加蔥末、胡椒粉、鹽調(diào)味即可。
功效：
白菜雞蛋湯 護(hù)膚養(yǎng)顏潤(rùn)腸排毒的白菜雞蛋湯，白菜雞蛋湯，滋味清甜美味，所含的蛋白質(zhì)對(duì)人體的肝臟組織損傷有修復(fù)作用，還可提高人體血漿蛋白量，增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能和免疫功能，改善記憶力，所含豐富的粗纖維，不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用，豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜雞蛋湯，可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。
以上內(nèi)容為我介紹了白菜雞蛋湯的做法，我相信我們大家一定可以有所收獲，一定可以學(xué)會(huì)白菜雞蛋湯的做法，最根本的還是要?jiǎng)邮謱?shí)踐一翻，趕快去親自動(dòng)手做一做吧！
