吃燕窩對孕婦的好處有哪些
燕窩一直以來是被稱為營養(yǎng)保健的佳品，對我們的身體滋補，以及一些疾病的預防和治療問題，可以帶來很好的效果，有很多孕婦在懷孕期間也會吃燕窩，那么下面就為大家具體分析介紹一下，孕婦吃燕窩到底有哪些好處，希望每個懷孕的女性，能夠更多了解這些常識。
孕婦吃燕窩的好處一：提高孕婦的抗病能力。學者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質(zhì)。這種物質(zhì)能夠刺激淋巴細胞發(fā)生有絲分裂，能促進T細胞或B細胞分裂。淋巴細胞是人體內(nèi)重要的免疫細胞，燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。
孕婦吃燕窩的好處二：孕期安胎保胎，孕婦在妊娠期食燕窩，有安胎保胎的功效，這是在歷史上就有記載的。古醫(yī)書《本草從新》上記載：“燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止咳，補而能清，為調(diào)理虛勞之圣藥。”而在香港和新加坡等東南亞地區(qū)，孕婦食補燕窩已經(jīng)成為了風俗。
孕婦吃燕窩的好處三：使孕婦的膚質(zhì)有彈性。對孕婦的皮膚起到調(diào)節(jié)的作用，燕窩中表皮生蜃簡稱(EGF)可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，是養(yǎng)顏美容、使皮膚光滑、有彈性的天然極品;并因此被譽為“美容基因”。 孕婦吃燕窩的好處四：燕窩酸和DHA。燕窩酸學名為神經(jīng)氨酸，是燕窩生物活性的主要成分，也是母初乳中提供嬰兒發(fā)育所必須的成分之一。DHA就是我們所說的黃金腦，對嬰兒的腦發(fā)育及視網(wǎng)膜的形成有重要作用。 孕婦吃燕窩的好處很多，條件允許的情況下可以適當進補，一般者可以選擇其它營養(yǎng)產(chǎn)品補充，不必硬性認為懷孕一定要吃燕窩進補。
女性在懷孕之后，當然是希望更多的補充營養(yǎng)，這也是為了讓寶寶健康快樂的成長，但是大家也應該注意，雖然燕窩對女性的身體保健比較好，但是也不能夠過多的食用，很多營養(yǎng)保健的食物，吃太多也不利于健康。
