奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

寶寶從生下來(lái)到一歲左右自身所需要的食物基本都是從母乳中獲得，但是有的年輕的媽媽奶水不是很充足的時(shí)候，都會(huì)選購(gòu)一些好的奶粉，奶粉中含有的大量對(duì)嬰兒有益的物質(zhì)，奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不言而喻，然而在生活中我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橘I(mǎi)奶粉而頭疼，因?yàn)椴恢肋x購(gòu)什么樣的奶粉，那么奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值到底有哪些呢？讓我們一起來(lái)了解一下。

配方奶粉是為了滿(mǎn)足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要，在奶粉中加入各種營(yíng)養(yǎng)成分，以達(dá)到接近母乳的效果。與普通奶粉相比，奶粉在配方中去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。

去除了大部分飽和脂肪酸，加入了植物油，DHA（二十二碳六烯酸，俗稱(chēng)腦黃金），AA（花生四烯酸）配方奶粉中還加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低了礦物質(zhì)含量，以減輕嬰幼兒腎臟負(fù)擔(dān)；另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。也稱(chēng)為嬰兒配方奶粉。配方奶粉又稱(chēng)母乳化奶粉，它是為了滿(mǎn)足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要，在普通奶粉的基礎(chǔ)上加以調(diào)配的奶制品。它除去牛奶中不符合嬰兒吸收利用的成分，甚至可以改進(jìn)母乳中鐵的含量過(guò)低等一些不足，是嬰兒健康成長(zhǎng)所必需的，因此，給嬰兒添加配方奶粉成為世界各地普遍采用的做法。

由于奶粉是由鮮奶加工而成，它保留了奶的主要營(yíng)養(yǎng)成分，也就是說(shuō)，奶粉同樣富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷等礦物質(zhì)及各種維生素。并且由于各奶粉生產(chǎn)廠家根據(jù)不同年齡段人群營(yíng)養(yǎng)健康的需要，設(shè)計(jì)了不同年齡段人群飲用的奶粉如嬰幼兒奶粉、中老年奶粉、孕婦奶粉等，飲用這些特殊設(shè)計(jì)的奶粉比直接飲用鮮牛奶（或鮮羊奶）營(yíng)養(yǎng)攝入更有效。

由于奶粉中含有多種維生素及微量元素，而且奶粉中的這些維生素很容易在高溫下被破壞，所以人們?cè)谌粘ｏ嬘媚谭蹠r(shí)應(yīng)注意：

為了保證奶粉具有與鮮牛奶等同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，飲用時(shí)一定要按適當(dāng)?shù)谋壤龥_飲，即：一標(biāo)準(zhǔn)量匙（約４．３ｇ奶粉）要加入溫開(kāi)水約３０ｍｌ，這樣的飲品最接近新鮮牛奶的稠稀程度。２．為了最大限度地保證奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，沖飲時(shí)一定要把沸騰的開(kāi)水放涼到攝氏７０度以下。３．早上沖飲奶粉時(shí)一定要佐以面包、餅干這類(lèi)干糧，以便消化吸收；晚間沖飲奶粉時(shí)應(yīng)注意少放糖或不放糖，這樣有利于減少糖尿病等病癥的發(fā)生。為了廣大消費(fèi)者的身心健康，在這里建議大家每天早晚都要飲用一杯乳制品，這將使你終身受益。

奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值滿(mǎn)足了嬰兒的需求，因此在市場(chǎng)上普遍很受歡迎，但是黑心廠家不顧消費(fèi)者的身心健康，偷工減料生產(chǎn)一些劣質(zhì)的奶粉流向市場(chǎng)，給嬰兒帶來(lái)了極大的影響，因此媽媽們?cè)谫?gòu)買(mǎi)奶粉時(shí)，要多加留心和注意，要選擇口碑好且對(duì)嬰兒有益的奶粉，不要被便宜蒙蔽了眼睛。