紅心獼猴桃的功效與作用有哪些

紅心獼猴桃號稱水果之王，紅心獼猴桃營養(yǎng)非常的豐富全面，是很多國家營養(yǎng)師認同并推薦的水果，因為紅心獼猴桃與其它的水果不同，一般的水果營養(yǎng)的含量比較局限，而紅心獼猴桃同時含有很多營養(yǎng)元素，所以我們?nèi)粘Ｉ锌梢远嗍秤靡恍┘t心獼猴桃，下面我們具體的來了解一下紅心獼猴桃有那些功效和作用：

（一）紅心獼猴桃——治療癌癥，已經(jīng)證明獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變。

（二）紅心獼猴桃——增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老，平均每500g紅心獼猴桃的維生素C含量高達95.7毫克。其所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。

（三）紅心獼猴桃——減肥健美，獼猴桃果實含糖量低，是營養(yǎng)最豐富全面的水果之一。人們可從獼猴桃、甜瓜、番木瓜、 檸檬果實中單位熱量獲得最平衡的營養(yǎng)。

（四）紅心獼猴桃——治口腔潰瘍，獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素，對治療口腔潰瘍有天然的藥效作用。

（五）紅心獼猴桃——防治、治療大便秘結(jié)、防治結(jié)腸癌及動脈硬化，紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質(zhì)分解酵素，這些物質(zhì)除了可以快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物，防治、治療大便秘結(jié)以外，還有很好的防治結(jié)腸癌及動脈硬化的作用。每日清晨起床后，空腹吃1—2個，隔1小時再進餐，治療大便秘結(jié)的效果會比較好。

（六）紅心獼猴桃——治療抑郁癥，獼猴桃果實含有肌醇，肌醇是細胞內(nèi)第二信使系統(tǒng)的一種前體。治療抑郁癥有效。

（七）紅心獼猴桃——治療眼?。ò變?nèi)障），目前愈來愈多的成年人患有白內(nèi)障，獼猴桃富含植物化學(xué)成分葉黃素， 葉黃素可在人的視網(wǎng)膜上堆積。最近美國農(nóng)業(yè)部研究指出這些化合物可以防止斑點惡化及其導(dǎo)致的 永久失明。

（八）紅心獼猴桃——增強免疫功能，獼猴桃被認為是一種免疫輔助劑，主要是由于其含有大量的VC和抗氧化物質(zhì)。

（九）紅心獼猴桃——消除緊張疲勞，獼猴桃中含有相當(dāng)高的5-羥色胺（血管收縮劑），5羥色胺只對人體有鎮(zhèn)靜作用。

（十）紅心獼猴桃——保持人體健康，獼猴桃含有大量的礦物質(zhì)，特別是高溫天氣下補充人體因體育鍛煉造成的電解質(zhì)損失特別重要。

紅心獼猴桃是藥食兩用的優(yōu)良品種，以上就是我們對紅心獼猴桃功效和作用的一些介紹，希望大家對紅色獼猴桃有些了解，在此提醒大家一下紅心獼猴桃的皮也有很大的作用，敷在疤痕處，有淡化的功效。