甜瓜和香瓜有什么功效

香瓜和甜瓜其實(shí)就是同一種瓜，兩種名稱(chēng)都被使用。有的甜瓜是白色的，有的是黃色的，味道甘甜，而且聞起來(lái)特別香。所以也就有香瓜和甜瓜之稱(chēng)。甜瓜多生產(chǎn)于南方光熱充足地帶。香瓜含有豐富的維生素，各種果糖，以及其他一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體健康和美容養(yǎng)顏都有很大的作用。那今天具體看看甜瓜和香瓜有什么功效吧。

香瓜（Cucumis melo），又名“甜瓜”，又名“白啄瓜”。是葫蘆科黃瓜屬一年生蔓性草本植物，葉心臟形或掌形。五花瓣黃色，雌雄同株，雌花為兩性花包含雄蕊和雌蕊，雄花為單性只有雄蕊。瓜呈球、卵、橢圓或扁圓形，皮色黃、白、綠或雜有各種斑紋。果肉綠、白、赤紅或橙黃色，肉質(zhì)脆或綿軟，味香而甜。性喜高溫、干燥和充足的陽(yáng)光。原產(chǎn)熱帶，我國(guó)各地普遍栽培，品種很多，華北、西北產(chǎn)的香甜味濃，潮濕地區(qū)產(chǎn)的水分多味較淡。為夏季的優(yōu)良果品之一。著名的新疆哈密瓜，即為甜瓜的變種var.saccharinus的一個(gè)品種。

食用禁忌

甜瓜因味甜而得名，由于清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，又甜又脆，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。香瓜食用價(jià)值很高，但是它的飲食禁忌也不可以忽視。下面跟小編一起來(lái)看看香瓜的食用禁忌。

香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過(guò)量，即會(huì)中毒。據(jù)有關(guān)專(zhuān)家鑒定，各種香瓜均含有蘋(píng)果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營(yíng)養(yǎng)，對(duì)感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。甜瓜味甘，性寒，無(wú)毒，歸心、胃經(jīng)，具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效，用于暑熱所致的胸膈滿(mǎn)悶不舒、食欲不振、煩熱口渴、熱結(jié)膀胱、小便不利等癥。

香瓜和甜瓜的功效多種多樣，不僅能解渴降暑，排毒利尿，對(duì)于刺激食欲促進(jìn)消化也是很有幫助的。而香瓜中含有的多種果糖，果酸和維生素，也能使人皮膚細(xì)膩有光澤，美容養(yǎng)顏功能也是很強(qiáng)的。除了這些，對(duì)于肥胖的人來(lái)說(shuō)，香瓜甜瓜也是減肥的好選擇，因?yàn)槠錈崃康?，脂肪少?/p>