花膠銀耳功效有哪些
2017-07-07 18:31:26 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：花膠銀耳功效有哪些？阿膠大家都聽受過吧，可能沒有吃過但是一定知道阿膠的功效和作用，對人體是非常有意義的哦，大家都知道嗎，阿膠也有不
花膠銀耳功效有哪些？阿膠大家都聽受過吧，可能沒有吃過但是一定知道阿膠的功效和作用，對人體是非常有意義的哦，大家都知道嗎，阿膠也有不同的種類的，花膠就是比較常見的種類之一的，花膠銀耳的營養(yǎng)也是有很多的哦，下面我們就來看下到底有哪些功效。
養(yǎng)分析
花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。
藥用價值
從中醫(yī)角度，花膠極有滋補(bǔ)食療作用，《本草綱目》記載：花膠能補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋脈，能治療腎虛滑精及產(chǎn)后(產(chǎn)后食品)風(fēng)痙?；z含豐富的蛋白質(zhì)及膠質(zhì)，具滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)腎，強(qiáng)壯機(jī)能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經(jīng)常食用。
食療功效
花膠首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算極品;一般品質(zhì)多數(shù)用來熬湯，品質(zhì)高者亦可用來做成菜式?；z食療功效高，含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、磷質(zhì)及鈣質(zhì)，女士視為養(yǎng)顏珍品。對身體各部分均有補(bǔ)益能力，無論男女老少均可食用，是補(bǔ)而不燥之珍貴佳品。
花膠銀耳功效有哪些？平時的生活中，一定要注意這些問題，身體是我們最重要的，如果身體出現(xiàn)了異樣，就會影響正常的生活和工作，給自己帶來很大的困擾，所以為了我們的身體，一定要多注意一些細(xì)節(jié)，希望所有的人們都能夠擁有健康的身體，擁抱美好人生。
