玫瑰花蜂蜜水的功效是什么

玫瑰和蜂蜜都是具有十分豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也是女性朋友們都非常喜愛(ài)的兩種食物，因?yàn)閮烧叨季哂忻廊蒺B(yǎng)顏的作用，其中玫瑰還可以補(bǔ)血養(yǎng)氣，調(diào)理月經(jīng)等效果?？傊@兩種都是對(duì)女性朋友們很好的，所以有人把兩者結(jié)合起來(lái)，做成玫瑰花蜂蜜水，那么，玫瑰花蜂蜜水的功效有哪些？

蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分均為天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其單糖、維生素、酶類(lèi)等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，使皮膚細(xì)膩，保持自然紅潤(rùn)，還有利于延緩皮膚細(xì)胞的衰老，從而起到延緩或減輕皺紋等作用。

中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。玫瑰花茶對(duì)于抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來(lái)按摩也相當(dāng)合適。

玫瑰花茶的好處自然不用多說(shuō)，玫瑰花被稱(chēng)為女人之花，玫瑰花茶是女性的首選飲品，既能美容減肥還能調(diào)節(jié)女性生理問(wèn)題，常喝能讓皮膚有光澤臉色紅潤(rùn)，自然受到很多女性的追捧。

蜂蜜玫瑰花茶泡法

茶具

可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛(ài)用玻璃的茶具來(lái)沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開(kāi)放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

水

水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

洗茶

玫瑰茶不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般是用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗效果會(huì)比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

飲用

沖好的茶，宜熱飲。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。玫瑰茶泡法：玫瑰花茶(20張)喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來(lái)。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。 泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，，美容又瘦身，用飲水機(jī)的開(kāi)水沖泡就可以，有時(shí)間的的話用開(kāi)水 煮玫瑰花和蜜棗，煮出來(lái)的水顏色要比泡的重一些，覺(jué)得茶葉里面的成分能夠更好的揮發(fā)出來(lái)，每次煮三分鐘即可。

次數(shù)

沖泡1到5次都可以，一般就三次 但水溫不能太高。

以上就是有關(guān)玫瑰花蜂蜜水的功效介紹，可見(jiàn)兩者搭配起來(lái)功效也是合二為一，十分適合女性飲用。上面也介紹了玫瑰花蜂蜜水的制作方法，有興趣的朋友可以在家做一做，這樣就能品嘗自己親手制作的美容養(yǎng)顏茶，作為日常飲品也不錯(cuò)。