紅糖煮雞蛋的副作用有哪些
紅糖是補(bǔ)血的食材，雞蛋是養(yǎng)血的食材，紅糖煮雞蛋的副作用有哪些呢，我最近月經(jīng)期特別的不好，出血量特別的稀少。月經(jīng)的時(shí)間也特別的短，朋友就告訴我吃紅糖煮雞蛋，說是可以補(bǔ)血。就這樣我才知道紅糖和雞蛋能在一起煮水喝，朋友還說，對女性有很好的作用，具體紅糖煮雞蛋的副作用有哪些，我現(xiàn)在就告訴大家。
當(dāng)歸具有補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸的功效。畏葛蒲、海藻、牡蒙，畏生姜。
意見建議：當(dāng)歸能潤腸通便，所以腸胃薄弱，泄瀉溏薄及有胃病的人不要服用。
當(dāng)歸紅糖煮蛋有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用.適用于氣血不足.服用時(shí)忌茶，羅卜，辛辣刺激，生冷肥膩，月經(jīng)期間不宜服用.
服藥期間不宜吃辛辣刺激，生冷食物，月經(jīng)期間不宜服用.
當(dāng)歸的主要功效是補(bǔ)血調(diào)經(jīng).活血止痛，潤腸通便。紅糖的功效就是補(bǔ)血補(bǔ)充熱量。雞蛋就是提供營養(yǎng)。
通常情況下，當(dāng)歸紅糖煮雞蛋應(yīng)該是用于產(chǎn)后補(bǔ)血用的，或是小產(chǎn)之后大量失血或是體虛的患者，
用料主料
當(dāng)歸15g雞蛋100g調(diào)料紅糖30g
1、當(dāng)歸雞蛋紅糖水的做法1.把所有材料準(zhǔn)備好。
2.當(dāng)歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈。切成薄片。
3、把切好的當(dāng)歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。
4、雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
5、取出，用冷水泡浸一下，剝?nèi)ルu蛋殼，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
6、把剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中，調(diào)大火，煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右。
7、加入紅糖，煮至糖溶即可。
以上就是朋友告訴我的紅糖煮雞蛋的副作用和制作方法，朋友如果也有月經(jīng)不正常和手腳發(fā)涼，這些癥狀都是血?dú)獠蛔阋鸬?，都可以試試紅糖煮雞蛋的方法加些當(dāng)歸就更加的事半功倍了，但是一定要記住我在上面說的，不要大意以免發(fā)生不必要的事情。
