蘆蒿的藥用價(jià)值有哪些
蘆蒿作為一種健康的蔬菜被很多人認(rèn)知，的確蘆蒿種和食用都很方便，關(guān)鍵是這種蔬菜味美、營養(yǎng)豐富，所以不管是在家里的廚房還是外面的餐廳蘆蒿都是不難見到的，可是很多人不知道蘆蒿也是有很高的藥用價(jià)值的，下面我們就來看看蘆蒿的藥用價(jià)值都有哪些吧：
1、富含硒、鋅、鐵等多種微量元素硒是人體極為重要的微量元素，缺硒可引發(fā)肝、心、腦、胃等四十多種疾病。鋅具有補(bǔ)腦、防衰老的功效。普通植物中硒的含量極少，鋅、鐵的含量也不高，蒿茶中硒、鋅、鐵等微量元素的含量很高。
2、人體“凈化劑”
蒿茶具有傳統(tǒng)茶葉所不可比擬的特點(diǎn)——久泡無垢。您只需作個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn)，就可直觀領(lǐng)悟其魅力：取一只透明的玻璃杯，泡上一杯蒿茶，即使過了若干天后，杯壁依然潔凈如新，而傳統(tǒng)茶葉，泡不到一夜工夫，杯壁就會留下茶垢。正如本草綱目中“久服輕身”的記載，經(jīng)常飲用可以清除體內(nèi)垃圾，減少多余脂肪，降低血壓，降低血脂，增強(qiáng)免疫能力。
3、人體“保護(hù)神”現(xiàn)代社會，酒幾乎成了人們表達(dá)情感的工具，可是喝酒可引發(fā)腦退化，肝腫大，胃潰瘍，性無能等多種疾病。蒿茶具有解酒護(hù)肝，養(yǎng)胃健脾的功效。如果您在每次飲酒前，中，后的任何時(shí)間段，飲一杯濃淡適宜的中國蒿茶，定會大大緩解酒精對您身體的損害，宛如您身體的“保護(hù)神”。
現(xiàn)如很多人都要面對很大的壓力，所以養(yǎng)生和保健也是現(xiàn)在很多人都特別關(guān)注的一個(gè)問題，現(xiàn)在大家對于飲食的健康問題也是越來越重視，我們也知道健康的飲食自然是離不開健康的食材，而蘆蒿這種植物就是大家極為不錯(cuò)的選擇。
