枸杞子加紅棗泡水的功效
枸杞子和紅棗是可以用在一起泡水喝的，用枸杞子加上紅棗來泡水喝的話可以提高人的身體素質(zhì)，也可以因此改善人們的氣血，這樣的紅棗加上枸杞來泡水喝對女人男人都是非常好的，女人美容養(yǎng)顏的時候可以多喝點紅棗枸杞水，而男人腎虛陽痿的時候也可以選擇給自己喝紅棗枸杞水，那么枸杞子加紅棗泡水有哪些功效呢？
多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色 。
提到熬夜，似乎已成為大學(xué)生們不可免除的事，因為工作學(xué)習需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更讓人憔悴。
我是一位學(xué)生，同時也是一名社團負責人等兼任3職時，為了學(xué)習和工作就要熬夜到深夜一、兩點是經(jīng)常的事。如果不好好保養(yǎng)，別說「白了少年頭」，面容憔悴，皮膚粗糙，魚尾紋、黑眼圈都要出來了。幸好我有熬夜美容的秘方，才能讓我在熬夜族群中還能保持良好的精神狀態(tài)，十足的干勁。
我的秘方之一是天天來杯枸杞紅棗茶，制造方法很簡單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風味更佳。另外，平時一定要多喝水，以補充肌膚足夠水份，閑來無事時也別忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時利用五分鐘時間，可刺激臉部血液循環(huán);當然盡可能保持愉快心情也是很有用的唷！
制作：洗凈，放入已溫過的杯中，沖入熱開水，蓋嚴，浸泡10-15分鐘則可飲用。
功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養(yǎng)血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質(zhì)。 注：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。
上面內(nèi)容中我們介紹了用枸杞子和紅棗來泡水喝的一些功效作用，大家很有可能會有用到這些功效的時候，所以說自己要看看，到底什么合適自己，對自己身體好的才能用，如果自己不需要的話最好是不喝，每天喝枸杞子泡水不能超過五顆。
