吃什么對陰莖有好處呢
陰莖是男性朋友們生殖器官當中最重要的部分，如果是這個地方出現(xiàn)問題的話就很可能導致男性朋友們出現(xiàn)一些男科方面的疾病，甚至嚴重的患者還可能導致男性不育的情況出現(xiàn)，所以一定要保護好這個部位的，要是感覺到自己的陰莖出現(xiàn)一些炎癥的話就應該要通過飲食的方式去進行調(diào)節(jié)的，應該要吃一些對于自己的陰莖有好處的，這樣才可以防止炎癥的出現(xiàn)。
水產(chǎn)品 海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃水產(chǎn)品可提高性欲。麥芽油 含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。辛味食物 調(diào)味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。動物腎臟 豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。
導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分，臨床治療早泄目前還很難實現(xiàn)，早泄患者的自我心理調(diào)節(jié)是最有效的早泄治療方法.但是對于目前部分器質(zhì)性的早泄，是需要進行醫(yī)學或者物理療法的，僅僅依靠心理療法是不能達到的，所以早泄患者應該分清，如果自己患的是器質(zhì)性早泄，則需要到正規(guī)醫(yī)院就診.
手淫本身不會帶來嚴重的不良后果，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。戒除相關刺激物，慢慢調(diào)整自己，可先從減少次數(shù)開始
日常應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉，忌煙酒等。
那么在平常的時候我們就要多吃一些新鮮的水果或者是蔬菜的，盡量的要補充充足的維生素e，如果是我們的身體當中缺乏維生素e這個無知的話就會導致我們的陰莖進行萎縮的，這樣的話就會引發(fā)非常嚴重的后遺癥出現(xiàn)，不過要少吃一些豬蹄，或者是羊肉等食物的，也最好是不要喝酒的。
