你不知道的花粉3大保健功效！
花粉相信大家都不陌生，但是說(shuō)到花粉有哪些保健功效，大家可能就瞠目結(jié)舌了，難道普通的花粉還有保健功效？但是通過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明花粉確實(shí)具有不錯(cuò)的保健功效，下面小編就給大家詳細(xì)介紹花粉的功效吧。
1、減肥功效 ：
花粉中的芳香物、類(lèi)黃酮、生物堿等成分，能降低人體內(nèi)的膽固醇、三酰甘油酯的含量和血脂濃度，具有很強(qiáng)的解脂作用，能去除體內(nèi)多余脂肪?；ǚ壑械娜~酸、泛酸及卵磷脂、蛋氨酸、膽堿等都有調(diào)節(jié)脂肪代謝的作用。
2、增進(jìn)機(jī)體免疫功能 ：
花粉能促進(jìn)人的免疫器官，包括脾臟、骨髓、淋巴結(jié)和胸腺等的發(fā)育;可以有效地阻止免疫抑制劑對(duì)免疫器官的損害，全面提高機(jī)體的免疫功能。
3、預(yù)防心血管病 ：
花粉中含有蕓香甙和黃酮類(lèi)物質(zhì)，這些物質(zhì)能明顯降低血脂中的低密度脂蛋白含量，防治心血管硬化、高血壓、腦溢血、靜脈曲張、中風(fēng)后遺癥等。
花粉中的煙酸具有降低膽固醇和調(diào)節(jié)血脂的作用，也是擴(kuò)張周?chē)芎椭委熝苄约膊〉睦硐胨幬?花粉中的維生素C可增加毛細(xì)血管的致密性和柔韌性，減低血管的硬化和脆性，是臨床上治療動(dòng)脈硬化癥和防治出血性疾病的藥物。
花粉中的鎂、必需脂肪酸、亞油酸等也都有降低血漿膽固醇的作用，有防治心腦血管病的功效。
原來(lái)看上去普通又平凡的花粉確實(shí)有著不錯(cuò)的保健功效，看來(lái)我們平時(shí)還真是忽視它了，大家有興趣的可以嘗試服用一些試試看哦。當(dāng)然，服食花粉也要按照健康飲食的規(guī)則來(lái)，有對(duì)花粉過(guò)敏的朋友想服食花粉還需要去醫(yī)院了解看是否可以服用。
