薏米百合粥的做法大全
2017-07-08 21:42:24 來源：360常識網(wǎng)
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導語：其實現(xiàn)在的人在平時的生活中的時候，都不注重自己的身體健康的，這樣的話往往就會忽略掉這方面的問題的，尤其是在夏天的時候更加要喝一些滋
其實現(xiàn)在的人在平時的生活中的時候，都不注重自己的身體健康的，這樣的話往往就會忽略掉這方面的問題的，尤其是在夏天的時候更加要喝一些滋補身體的，下面我們就一起來了解一下薏米百合粥的做法。
主要做法：
1.蓮子、紅豆和薏米用水沖洗干凈，浸泡半小時（浸泡節(jié)約后面煮粥的時間）。
2. 鍋中加適量水，煮開（開水煮粥，熟的更快，也不會出現(xiàn)粘鍋的現(xiàn)象）。
3. 放入泡好的蓮子、紅豆和薏米。
4. 大火煮半小時，放入洗凈的糯米（蓮子、紅豆和薏米要難煮一些，為了能同步熟，后放糯米）。
5. 中火煮半小時，開始用勺子攪拌（用勺子攪拌可以使粥煮的更均勻，也會使粥出稠）。
6. 煮出粘稠的感覺，盛出即可食用。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些薏米百合粥的做法，相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，如果自己有時間的話，就可以自己在家里面進行制作的。
