使用豆?jié){機做南瓜粥的做法有哪些
2017-07-08 23:07:03 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：豆?jié){機是現(xiàn)代電器中可謂是一種萬能電器，因為豆?jié){機可以取代鍋成為煲粥的神器。在每天早晨煮上一杯粥可以保證一天的營養(yǎng)，為人們一天的開始
豆?jié){機是現(xiàn)代電器中可謂是一種萬能電器，因為豆?jié){機可以取代鍋成為煲粥的神器。在每天早晨煮上一杯粥可以保證一天的營養(yǎng)，為人們一天的開始提供活力。南瓜粥是一道非常具有營養(yǎng)的粥，方便消化的同時也有豐富的營養(yǎng)，是早餐的不二選擇那么，如何使用豆?jié){機做南瓜粥呢？
材料：南瓜1只（700克左右），純凈水800克，糯米粉100克，小圓子適量，冰糖適量，枸杞適量，鹽少許
做法：1、南瓜洗凈去籽，帶皮入蒸鍋，大火蒸15分鐘左右；（蒸鍋中水沸騰后再入南瓜）2、蒸好的南瓜待涼，用勺子把瓜肉挖出；瓜肉與純凈水入攪拌機打勻；（700克大小的南瓜用600ML的攪拌機差不多三次可以搞定）3、攪打好的南瓜糊倒入鍋中，大火煮10分鐘至沸騰后轉(zhuǎn)中火；
4、糯米粉用涼水兌開后加入鍋中續(xù)煮5分鐘；（此時要用湯勺不停攪拌，以防糯米粉沾底）5、加入冰糖、枸杞，轉(zhuǎn)小火；6、用另一只鍋子煮小圓子，煮好后把小圓子加入南瓜粥，再放少許鹽攪拌均勻即成，趁熱食用最佳。
只有正確的使用豆?jié){機和食材才可以做出美味的南瓜粥，同時在使用豆?jié){機的時候注意不要被刀片所傷。南瓜有著豐富的營養(yǎng)，做成粥之后可以很好地被消化，是身體養(yǎng)生的最佳選擇，軟香的南瓜粥可以很好的被胃吸收，是非常好的一道粥品。
