寶寶是能喝薏米粥的嗎？

現(xiàn)在許多家庭都將自己的寶寶當(dāng)做掌上明珠，尤其是在孩子能增加輔食的時(shí)候，都不知道該給孩子吃什么好？有的媽媽甚至不停的讓孩子吃東西，還有的媽媽這不讓吃那不讓吃，生怕這些東西會(huì)對(duì)孩子有害，每當(dāng)吃任何東西的時(shí)候都想問(wèn)一問(wèn)，那么寶寶能喝薏米粥嗎？

薏米粥有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，寶寶身體健康或有相應(yīng)體質(zhì)的話，可以吃點(diǎn)這種食物。不過(guò)需要熬的爛熟一些，更有利于寶寶的消化吸收。搭配其他蔬菜水果等輔食，給寶寶供應(yīng)充足均衡的營(yíng)養(yǎng)為好。

建議給寶寶熬得爛糊點(diǎn)和比較好消化，和紅小豆一起煮粥喝是可以的，多給寶寶喝溫開(kāi)水，注意喂養(yǎng)方式，寶寶要少喂勤喂，給寶寶飲食均衡營(yíng)養(yǎng)搭配好就行。

寶寶飲食的注意事項(xiàng)

注意一：食品要干凈

從中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，很多慢性病都和腸胃的問(wèn)題有關(guān)，所以媽咪一定要保證寶寶食品的衛(wèi)生，防止病從口入。那么媽咪應(yīng)該怎樣保證寶寶干凈的飲食呢？

1、媽咪每次為寶寶準(zhǔn)備食物或者喂食前，一定要洗手，保證指甲的清潔。

2、家中的餐具一定要嚴(yán)格消毒。

3、保證食物遠(yuǎn)離攜帶病菌的蒼蠅和昆蟲(chóng)。

4、總是將肉類(lèi)、魚(yú)、海鮮、家禽煮到十分熟以殺滅有害細(xì)菌。

5、徹底重新加熱固體和液體食物。對(duì)于固體食物，應(yīng)加熱到食物的中心。對(duì)于液體食物，應(yīng)煮到沸騰。

6、如果可能，總是喂食新鮮的食物。避免食物放置的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，尤其是在室溫下。應(yīng)將食物放入冰箱以減緩細(xì)菌的繁殖速度。

7、放入冰箱的食物應(yīng)該總是加蓋封藏。

8、寶寶吃剩的任何食物都應(yīng)該扔掉。食物上已經(jīng)沾了口水，所以會(huì)很快滋生細(xì)菌。

注意二：小心便秘

便秘是腸道健康的最大威脅，是最容易引起腸道垃圾堆積的。寶寶便秘后容易引起腹脹，自然食欲也就會(huì)下降很多。寶寶不好好吃飯，怎么能保護(hù)好腸胃呢？所以，媽咪如果發(fā)現(xiàn)寶寶有便秘癥狀，一定要抓緊時(shí)間治療。合理的飲食是治療寶寶便秘最好的“藥”。

寶寶便秘，媽咪不妨為寶寶準(zhǔn)備一些潤(rùn)腸食品，如海帶、蘋(píng)果、草莓、番薯、黑木耳等。除此之外，一些含高纖維素的食物也能有效幫助寶寶潤(rùn)腸通便，如菠菜、白菜、油菜、芹菜。當(dāng)然，五谷雜糧也是幫助寶寶通便的一大利器，玉米、大麥、蕎麥等五谷雜糧營(yíng)養(yǎng)豐富，寶寶一定要多吃。下面，小編就為各位靚媽推薦2款治療寶寶便秘的食譜：

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子能吃一些輔食的時(shí)候，是可以喝一些薏米粥的，但需要注意的是，在制作薏米粥的時(shí)候，最好將薏米熬爛一些，薏米一般比較難煮，最好提前將薏米泡好，這樣煮起來(lái)還比較省事兒，另外在寶寶的飲食上一定要多加注意，讓孩子吃一些新鮮的東西，但要適可而止。