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寶寶長牙時期吃什么食物好?寶寶長牙時期的飲食禁忌
2014-01-13 13:33:23 來源:母嬰保健 】【繁體

寶寶長牙的時間因人而異,但是無一例外長牙時都會牙床癢,很不舒服,因此那一階段的寶寶總是想咬硬東西,喜歡把小拳頭塞進嘴里啃,還會流很多口水,這些都表示媽媽們該為寶寶找個磨牙的東西了。有些媽媽會選擇磨牙膠,但是磨牙膠咬來咬去沒有味道,更談不上營養(yǎng),所以很多寶寶不喜歡,而且還會擔心寶寶真的吃下去。自己動手做一些合適的磨牙食物,不僅能磨到寶寶牙床,還很美味,同時也能在食物中得到營養(yǎng),是一舉多得的選擇。360常識網(wǎng)提醒爸媽們一起學習一下寶寶長牙不能吃什么和吃什么好吧。

寶寶長牙時期吃什么食物好?寶寶長牙時期的飲食禁忌
寶寶長牙時期吃什么食物好?寶寶長牙時期的飲食禁忌

寶寶長牙不能吃什么

四環(huán)素類藥物。四環(huán)素類藥物可導致牙齒發(fā)黃發(fā)黑,通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環(huán)素類藥物即可能有四環(huán)素牙,特別是在寶寶5歲前服用影響更大。

含氟量過多的水。恒牙的發(fā)育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內(nèi)最適宜,這個濃度能起到防齲作用,且不會發(fā)生慢性氟中毒。如果在牙齒發(fā)育礦化期間,長期飲用含氟量過多的水,會造成黃斑牙(醫(yī)學上叫氟釉牙或氟斑牙),甚至導致慢性氟中毒。

甜食、碳酸飲料。糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中,可發(fā)酵產(chǎn)酸,構(gòu)成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙,還會影響食欲,因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

寶寶長牙吃什么食物好

2顆牙期

寶寶一般在4-8個月時,下頜的一對乳中切齒悄悄萌出,從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,讓人很是哭笑不得,有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物,比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等,讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食,可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化,為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基矗

4顆牙期

大概8-12個月之時,寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養(yǎng)需求越發(fā)的高,在這個時期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇,比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。

但是寶寶如果咀嚼能力不好,寶寶的消化功能又薄弱,塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進入消化系統(tǒng),營養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期,要有意識的用固態(tài)食物來引導寶寶練習咀嚼。

6-8顆牙期

寶寶在9-13個月時上頜的側(cè)門牙萌出,10-16個月時下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應(yīng)固體的食物,腸胃的消化機能也漸趨成熟。

媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之類的。

8-12顆牙期

大概在13-19個月的時候,寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。

有了乳磨牙之后,寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期,寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里,即使吃得滿桌子都是,也是值得媽媽去鼓勵的,這對于寶寶以后的性格也有影響。

這個時期可以減少液狀食物的攝入,增加固體食物,比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

12-20顆牙期

在此后的第16到20個月期間,寶寶的20顆乳牙逐漸長齊,完成了乳牙系列的全部萌出過程,這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物,而且攝食的技巧也漸趨完美,媽媽可以給予普通稍偏軟的食物,如米飯、面條、大豆等等。

恒牙萌出期

孩子到六七歲左右,恒芽就開始陸續(xù)萌出,替換原有的乳牙。隨著孩子年齡的增長,應(yīng)讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物,以保持對乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按時脫落。當孩子門牙和后磨牙都已萌出,可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

寶寶額外補鈣牙齒是會長好嗎

這種認識是片面。的確牙齒各部位的組織都是高度鈣化的物質(zhì),牙齒表面的釉質(zhì)含有96%的無機鹽,其中90%是磷酸鈣,所以鈣是牙齒發(fā)育過程中的重要元素。如果在牙齒鈣化階段得到充足的鈣,對牙齒的發(fā)育是有利的。

然而,牙齒一旦萌出,鈣化早已完畢,再吃鈣片是不會使牙齒變好的。牙齒是人賴以攝取食物的器官,牙齒受外部影響還會進一步鈣化,但程度極為有限。牙齒已經(jīng)鈣化的主體,是不能通過萌出后的代謝進行重建的。

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