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幼兒霧霾天氣注意事項-霧霾天小孩咳嗽怎么辦?
2015-03-21 00:28:34 來源:母嬰保健 】【繁體

對于孩子咳嗽,許多家長首先會想到用止咳藥,其實在孩子咳嗽時,不該盲目給孩子用止咳藥。

幼兒霧霾天氣注意事項-霧霾天小孩咳嗽怎么辦?
幼兒霧霾天氣注意事項-霧霾天小孩咳嗽怎么辦?

幼兒霧霾天氣注意事項

第一,要注意房間通風(fēng)的時間。很多人知道要開窗通風(fēng),特別是很多家長晚上開空調(diào)帶寶寶睡覺,更要注意通風(fēng),但霧霾天氣下不主張早晚開窗通風(fēng),最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。

第二,要注意衛(wèi)生,保濕。要保證房間的衛(wèi)生,霧霾天氣下衛(wèi)生很重要,否則極易引發(fā)呼吸道疾病,清理衛(wèi)生不給病菌以滋生之地;其次要保濕,保證房間相對的濕度,讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面,盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵,以免被吸入呼吸道。

第三,寶寶要減少戶外活動。在霧霾天氣時最好不要帶寶寶進行戶外活動,尤其早晨空氣質(zhì)量特別差,要等能見度高的時段進行,地點以樹多草多的地方為好;另外也不要帶寶寶到人多的地方活動,人多容易交叉感染,引發(fā)疾病,飲食:宜清淡多吃蔬菜能夠生成空氣負離子的負離子維C機是人們有效凈化空氣的良好選擇。多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、海帶、卷心菜,確保維生素的攝入量,對霧霾也有不錯的預(yù)防作用。

第四,要給寶寶合理飲食,多喝水,補充維生素D。PM2.5通過呼吸作用進入人體后,呼吸道首當(dāng)其沖受到影響。多喝水是預(yù)防患上呼吸道疾病的要訣;另外要給寶寶多吃清肺的食物,如黑木耳粥、豬血菠菜湯等等;由于霧天日照減少,兒童紫外線照射不足,體內(nèi)維生素D生成不足,對鈣的吸收大大減少,嚴重的會引起嬰兒佝僂并兒童生長減慢,要注意維生素D的補充。

霧霾天幼兒園如何開展運動

相對于幼兒園戶外活動,開展室內(nèi)游戲活動由于沒有大型游戲器材輔助、活動場地面積有限、活動量受限,其難度更大,更需要教師開動腦筋充分挖掘已有材料,創(chuàng)設(shè)新游戲、新玩法。

怎樣把室內(nèi)變成游樂潮

室內(nèi)體育活動是指幼兒在活動室、陽臺、樓道、門廳等活動場所進行的多種體育活動,是幼兒園戶外體育活動的重要補充。要開展好室內(nèi)體育活動,離不開教師的奇思妙想,把室內(nèi)創(chuàng)設(shè)成一個快樂的游樂常

合理巧妙地利用室內(nèi)活動空間

合理利用現(xiàn)有的室內(nèi)空間,使其充分發(fā)揮作用。樓門大廳占用空間相對較小,所以要選擇幼兒移動范圍不大的投準、縱跳、力量素質(zhì)練習(xí)等活動。巧妙地利用常規(guī)空間,使其充分發(fā)揮作用。班級幼兒寢室中的過道、有序擺放的床鋪,可以開展適宜的平衡、手臂支撐等活動;運用班內(nèi)有序擺放的桌椅,可以開展平衡、鉆、爬、側(cè)滾等活動。

根據(jù)場地選擇和提供玩具與材料

教師應(yīng)該根據(jù)活動空間提供適宜的玩具、材料。班級為孩子提供了體積相對較孝功能多樣的手頭玩具,如適宜在室內(nèi)使用的沙包、小球、沙袋、套圈等。而那些體積相對較大、功能單一的玩具,如搖搖車、馬韁繩、跳繩等不宜在室內(nèi)使用。

玩具、材料的投放要數(shù)量充足,滿足幼兒不同興趣的需要。既要有活動上肢的玩具、材料,也要有活動腿部的玩具、材料,以使幼兒身體均衡發(fā)展;玩具、材料要有層次性,以滿足不同發(fā)展水平幼兒的需要;玩具、材料要有可變性及可探索性,盡可能做到一物多玩,以促進幼兒創(chuàng)造性思維的發(fā)展。如班級利用廢舊棉布制作了笑臉娃娃、大骰子、大餃子、金元寶、各種幾何形狀等,能做到游戲可變、材料可變,一物多玩,促進幼兒創(chuàng)造性思維的發(fā)展。

霧霾天小孩咳嗽怎么辦

孩子免疫力低下,容易感冒,因此在霧霾天氣里,家長應(yīng)盡量減少孩子外出,如果必須出去,要給孩子做好保暖,并戴上口罩。另外,盡量不要帶孩子去一些公共場所,這些地方空氣污濁,很容易讓孩子感染病毒。

這種天氣要讓寶寶多喝水,并可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外,很多家長都知道,要預(yù)防感冒咳嗽,每天家里開窗通風(fēng)很有必要,因為紫外線是最好的“殺毒劑”。不過,霧霾天氣時,早上盡量不要開窗,通風(fēng)時最好趁中午太陽出來,大霧散去后。

不要盲目給孩子用止咳藥

對于孩子咳嗽,許多家長首先會想到用止咳藥,其實在孩子咳嗽時,不該盲目給孩子用止咳藥。一些家長為了讓孩子快速止咳,就濫用止咳藥,殊不知,止咳不當(dāng)會適得其反,可能加重孩子呼吸道感染,甚至引發(fā)肺炎。由于孩子免疫力較低,感冒后還會誘發(fā)氣管炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病,而這些炎癥也會引起咳嗽癥狀,家長濫用止咳藥雖止住了咳嗽,但引發(fā)咳嗽的氣管炎、支氣管炎依然存在,甚至?xí)又亍?/p>

如果孩子咳嗽不止,必須及早就醫(yī),先查出是何種疾病引發(fā)的咳嗽,然后再積極治療。

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