節(jié)假日后不想上班怎么辦
2016-05-13 08:42:20 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：如果感覺工作量太大，先別著急開工，拿出白紙把要做的逐條寫下，按迫切程度進(jìn)行先后排列，然后從第一個(gè)做起。并對(duì)自己許諾，做完這些后給自己放個(gè)假。
節(jié)假日后不想上班怎么辦
節(jié)假日后不想上班怎么辦
1、溝通
得不到上司的贊許，多半是工作方向出了問題，及時(shí)的溝通比一個(gè)人想破頭好得多。和同事多聊天，哪怕是與工作無關(guān)的八卦，當(dāng)人際關(guān)系更親密后，我們才會(huì)對(duì)人對(duì)事產(chǎn)生需要與被需要的歸屬感。
2、計(jì)劃
如果感覺工作量太大，先別著急開工，拿出白紙把要做的逐條寫下，按迫切程度進(jìn)行先后排列，然后從第一個(gè)做起。并對(duì)自己許諾，做完這些后給自己放個(gè)假。
3、控制
不對(duì)厭班情緒放任自流，除了非常私人化地審視工作、調(diào)整心態(tài)外，還得注意不把壞情緒帶給他人，特別是重要家人。時(shí)刻謹(jǐn)記，永遠(yuǎn)無條件支持我們的，只有家人。
4、放松
盡量在工作時(shí)間內(nèi)完成工作，休息時(shí)間就徹底放空?？v容自己通宵K歌、睡個(gè)昏天暗地、看本勵(lì)志書、請(qǐng)朋友吃飯一吐心中不快……總之一切喜歡的自寵方式。
