當(dāng)人緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)這些小動(dòng)作
當(dāng)人緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)這些小動(dòng)作
當(dāng)人緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)這些小動(dòng)作
1、觸摸或按摩頸部:
我們的頸部有許多神經(jīng)末梢,只要稍加按摩,就可以有效降低血壓與心跳速度,消除緊張。另外,按摩額頭或是摸耳垂,也都是一般人緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)的動(dòng)作。而如果男生拉著領(lǐng)帶,或是女生玩弄頸上的項(xiàng)鏈,也代表同樣的意思。
2、深呼吸或是話變多:
深呼吸是立即平緩情緒的最簡(jiǎn)單方法,因此當(dāng)你看到對(duì)方深呼吸,就知道他可能在壓抑自己的情緒?;蚴窃谶^(guò)程中對(duì)方不太愛(ài)說(shuō)話,卻突然話多了起來(lái),也代表他的情緒開(kāi)始變得不穩(wěn)定。
3、用手放在大腿上:
緊張時(shí)我們也會(huì)不自覺(jué)地雙手放在大腿上來(lái)回摩擦,試圖平緩自己的情緒,因此這個(gè)動(dòng)作也是另一個(gè)重要的線索。
此外,有時(shí)候當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對(duì)方動(dòng)作快速,決定很果斷,通常這么做的目的是為了掩飾自己的沒(méi)信心。真正有自信的人會(huì)深思熟慮,而不是不假思索就做出決定,急著展現(xiàn)自己的信心。
當(dāng)你觀察到以上的行為時(shí),就可以依據(jù)情況決定自己是否要趁勝追擊,迫使對(duì)方答應(yīng)你的要求,或是說(shuō)些話讓對(duì)方放松,以利接下來(lái)的對(duì)談。