職場(chǎng)男人

目錄： 第一章：男人減壓5妙招 推倒職場(chǎng)壓力山 第二章：逛街：男性減壓新時(shí)尚 第三章：多喝健康水可助男性減壓 現(xiàn)在的人工作生活壓力越來(lái)

都市中的職場(chǎng)男在高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)社會(huì)中扮演著越來(lái)越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態(tài)，在他們的工作中或是生活中都充滿(mǎn)了競(jìng)爭(zhēng)與

超負(fù)荷工作，不但會(huì)給身體也會(huì)給心理帶來(lái)壓力。專(zhuān)家們分析說(shuō)，精神上的壓力過(guò)大，往往導(dǎo)致各種疾病，或者讓人養(yǎng)成一些不良習(xí)慣如抽悶煙、暴

當(dāng)你面對(duì)職場(chǎng)壓力時(shí)，學(xué)會(huì)下面十步棋，一定可以變壓力為動(dòng)力，消壓力于無(wú)形。 第一步，精神超越――價(jià)值觀(guān)和人生定位 自我的人生價(jià)值和角色

大家都知道，身體的生長(zhǎng)發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無(wú)機(jī)鹽、維生素和水等，事實(shí)上，心理營(yíng)養(yǎng)也非常重要，若嚴(yán)重缺乏，則會(huì)影響

1、偶爾貶低別人抬高自己 有人說(shuō)喜歡貶低別人的人是因嫉妒心理，是怕別人超過(guò)自己，是缺乏自信的表現(xiàn)！如果實(shí)在感到壓力大，偶爾貶低別人抬

現(xiàn)在的白領(lǐng)大都忙碌于工作之間，沒(méi)時(shí)間關(guān)注自己的健康狀況，所以，現(xiàn)在的疾病就喜歡找上上班族，尤其是職場(chǎng)男士，要特別警惕五大健康殺手。那么，白領(lǐng)的保健措施有哪些呢？

都市中的職場(chǎng)男在高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)社會(huì)中扮演著越來(lái)越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態(tài)，在他們的工作中或是生活中都充滿(mǎn)了競(jìng)爭(zhēng)與

生活的節(jié)奏越來(lái)越緊湊，職場(chǎng)男性的身體應(yīng)該得到更多的關(guān)注。 應(yīng)酬族男性：喝酒太多內(nèi)臟很受傷 根據(jù)北京一項(xiàng)10萬(wàn)男性參與的健康體檢結(jié)果顯示

現(xiàn)代化快節(jié)奏的生活，不僅需要男人刻苦耐勞、聰明機(jī)智，還要求男人具有旺盛的精力。身處職場(chǎng)的男人應(yīng)該以科學(xué)的方法調(diào)整身心，隨時(shí)令人感到

很多人對(duì)自己長(zhǎng)期在電腦前面對(duì)輻射感到苦惱，不過(guò)要知道，有一些招數(shù)是可以減輕輻射的危害。

現(xiàn)在生活在一個(gè)壓力山大的社會(huì)，面對(duì)著日益上漲的房?jī)r(jià)、物價(jià)，人們只能選擇拼命賺錢(qián)養(yǎng)家。職場(chǎng)男性生活節(jié)奏快，體力消耗大，經(jīng)常會(huì)感到身體

不少女性朋友說(shuō)職場(chǎng)中爾虞我詐，因此每天上班都會(huì)給自己戴上個(gè)面具，甚者要給自己穿上一套盔甲，把每天的工作當(dāng)成是戰(zhàn)斗。也許，這樣做有利于你的工作，讓你不輕易被工作中的壓力打到。

職場(chǎng)男如果想要在保持身材，不發(fā)胖，那么可以來(lái)看看下面這篇文章。360常識(shí)網(wǎng)給您介紹如何避免職場(chǎng)肥胖的方法，想要減肥或希望預(yù)防發(fā)胖的職場(chǎng)男性可以看看哦！

職場(chǎng)上是一個(gè)明爭(zhēng)暗斗很復(fù)雜的地方，一不小心就會(huì)得罪別人也會(huì)別別人傷害，其實(shí)在職場(chǎng)中男人是占上風(fēng)的，不過(guò)在那么多男人當(dāng)中職場(chǎng)上最讓人討厭的男人是哪幾種呢？