泥灸后當(dāng)然是不允許吹空調(diào)的。但是，是不要短時(shí)間內(nèi)使用空調(diào)，因?yàn)槟嗑暮笊眢w的毛孔還沒有閉合，吹空調(diào)后，風(fēng)寒很容易進(jìn)入身體皮膚，血液會(huì)影響身體的健康，引起頭痛、四肢酸痛等癥狀，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、泥灸一次做多長時(shí)間效果最好？

2、敷泥灸為什么會(huì)癢？

3、來月經(jīng)能不能敷泥灸

泥灸一次做多長時(shí)間效果最好？

建議約25分鐘。

一般建議每次做25分鐘左右的泥灸，讓泥中的熱量和藥物成分被身體充分吸收，前10分鐘主要用于打開毛孔，后10分鐘主要用于藥物的吸收。

時(shí)間過短，會(huì)降低泥灸的療效，如果時(shí)間過長，很容易導(dǎo)致身體出汗過多，引起缺水的癥狀，而且，泥灸會(huì)加速血液循環(huán)，泥灸過久容易使體質(zhì)弱的人出現(xiàn)血糖供應(yīng)不足的癥狀，所以一般建議每次做25分鐘左右。

敷泥灸為什么會(huì)癢？

如果患者接受泥灸治療，皮膚可能會(huì)因這種物質(zhì)的刺激而發(fā)癢，如果瘙癢程度不明顯，則屬正常，有些人敷泥灸，主要是因?yàn)槠つw這種物質(zhì)產(chǎn)生一定程度的敏感，從而引起瘙癢，但瘙癢的程度一般不會(huì)太明顯。但由于個(gè)體差異，有些人對(duì)這種物質(zhì)更敏感，所以瘙癢可能更明顯，尤其是泥灸后，瘙癢可能更明顯，比如有些人是濕熱體質(zhì)，經(jīng)此治療，濕熱更明顯，瘙癢更嚴(yán)重，若出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)停止敷泥灸。

來月經(jīng)能不能敷泥灸

月經(jīng)期間只要月經(jīng)量不是特別多，就可以敷泥灸，泥灸具有疏通經(jīng)絡(luò)、溫經(jīng)止痛的功效。特別適用于月經(jīng)量少、經(jīng)色深、甚至痛經(jīng)的女性，還能有效改善女性平時(shí)手腳冰涼的癥狀。經(jīng)期要注意保暖，不要接觸冷水，避免傷風(fēng)感冒，熬夜，保證充足睡眠，保持好心情。在飲食方面，要注意避免刺激生冷的辛辣食物，多吃新鮮水果和蔬菜。

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