防脫發(fā)沒你想的那么難！一個(gè)招數(shù)就搞定

頭發(fā)的生長是否良好直接體現(xiàn)出個(gè)人健康狀況，生活中脫發(fā)的確非常多見，很多疾病都會(huì)引起脫發(fā)，所以做好預(yù)防非常重要。有男性朋友認(rèn)為預(yù)防脫發(fā)太麻煩，所用方法太難實(shí)現(xiàn)，那么為什么不用下面這種最簡(jiǎn)單的方法來預(yù)防脫發(fā)呢？

最簡(jiǎn)單的辦法---常梳頭

古語云：發(fā)宜常梳，經(jīng)常梳頭發(fā)可以加強(qiáng)頭皮的血液循環(huán)，加強(qiáng)對(duì)頭皮的摩擦，可以疏通頭皮的脈絡(luò);同時(shí)梳頭還可以梳掉附著在頭發(fā)上的頭皮屑和臟污，從而起到防止脫發(fā)的效果。但是選擇什么樣的梳子，用什么樣的方法梳頭才能達(dá)到防止脫發(fā)的目的呢？

1.如何挑選梳子：

經(jīng)常地按摩頭皮，梳理頭發(fā)，可以疏通頭部經(jīng)穴，刺激頭皮發(fā)根，這種多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒增加。這樣，毛球部的色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，將有利于將有利于毛發(fā)順利生長，有效改善脫發(fā)，它還可以去垢而不沾，解癢而不痛，溫潤而不掛發(fā);可以防止因天氣干燥產(chǎn)生的靜電，去除頭皮屑;可以加速頭皮血液的循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)的生長，不脫發(fā)等獨(dú)有的保健作用。

2.如何梳頭發(fā)防脫發(fā)：

梳頭的前發(fā)際線主要針對(duì)那些腸胃不好的人。這部分人要常梳、多梳前發(fā)際線，在發(fā)際線上下一寸左右的部位梳理不少于100下，對(duì)腸胃有很好的保健作用，同時(shí)也會(huì)防止脫發(fā)。梳頭的兩側(cè)這種方法主要是針對(duì)有肝膽疾病的患者，這樣的患者容易出現(xiàn)斑禿。所以我們?cè)谑崂頃r(shí)，也不能忽視，對(duì)兩側(cè)經(jīng)常梳理，也會(huì)達(dá)到防止脫發(fā)的效果。

由此可見，男人只要掌握正確的方法，預(yù)防脫發(fā)還是很容易實(shí)現(xiàn)的。小編建議中年男性朋友，更因該注意預(yù)防脫發(fā)，而且一定要保護(hù)好自己的腎臟。因?yàn)槟I臟有問題，如腎虛等等，就會(huì)影響到頭發(fā)的質(zhì)量。