腎虛頭發(fā)少該怎么辦?
頭發(fā)是很多愛美女性都非常在意的,但在如今的生活中人們每天都需要面對各種各樣的壓力,寫就會導(dǎo)致身體會吃不消從而出現(xiàn)一系列的問題,而如今最為常見的就是因為腎虛導(dǎo)致的頭發(fā)脫落、從而引起頭發(fā)稀少的癥狀出現(xiàn)、這種問題的出現(xiàn)對于愛美的女性朋友們而言無疑是一個巨大的煩惱、那么有什么辦法可以治療這種情況呢?所以接下來小編就來給大家詳細(xì)的介紹一下腎虛頭發(fā)少該怎么辦吧。
脫發(fā)與腎陰虛有非常直接的關(guān)系,中醫(yī)認(rèn)為:腎藏精,其華在發(fā)。女性如果是腎精不足的話,就不能充養(yǎng)毛發(fā)而出現(xiàn)脫發(fā)、掉頭發(fā)。
女性腎陰虛主要是腎臟的陰液不足的表現(xiàn)癥候,多由久病傷腎、 或者房事過度、或過服溫燥、耗陰之品所致。
腎虛脫發(fā)的常用粥
一、海參煲鴨湯
原料:海參200克,老鴨一只。
做法:將鴨去毛雜、洗凈,與海參一同加水慢燉,鴨肉熟后, 加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。
功效:養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、 陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢等。
二、巴戟二子酒
材料:巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克,米酒250克。 做法:將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡,7天后可服用。 功效:適用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻數(shù)、腰膝冷痛等癥。
以上就是關(guān)于對治療腎虛頭發(fā)少方法的詳細(xì)介紹了,相信大家通過了上面的詳細(xì)介紹之后都應(yīng)該清楚了應(yīng)該怎么做才能有效的緩解這種情況,其實通過以上所說、更多是要改變自己的生活狀態(tài)、養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣、這樣就事半功倍了。