頭發(fā)愛出油脫發(fā)怎么辦？
誰不想擁有一頭烏黑亮麗而又飄逸的秀發(fā)呢？可是頭發(fā)也是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問題的身體部位之一，遇到的最多的問題就是頭發(fā)老是愛出油，尤其到了夏天，每天洗頭還是感覺頭發(fā)油膩難受，嚴(yán)重的還導(dǎo)致脫發(fā)，那么我們到底要用什么方法來應(yīng)對(duì)頭發(fā)愛出油甚至脫發(fā)呢？
其實(shí)，頭發(fā)愛出有是身體里內(nèi)臟不能消化油脂，先天油腺分泌比較多而導(dǎo)致的，大家可以嘗試下面的方法。
第一，醋可幫助頭發(fā)恢復(fù)柔順控制油脂。用醋打濕頭發(fā)，自發(fā)根至發(fā)梢輕揉2-3分鐘，最后洗凈頭發(fā)，可讓頭發(fā)恢復(fù)柔軟度，還可起到控制油脂過度分泌的效果。
第二，蜂蜜和蛋清混合是頭發(fā)最好的營(yíng)養(yǎng)。將蛋清和蜂蜜混合，涂抹頭發(fā)上，再按摩頭部幾分鐘，用熱毛巾包裹頭發(fā)5-10分鐘，清洗干凈即可。能有效補(bǔ)充頭發(fā)所需營(yíng)養(yǎng)。預(yù)防頭發(fā)出油。
第三，芒果能讓頭發(fā)更有光澤。芒果去皮去核搗爛成糊，加入橄欖油和新鮮檸檬汁。洗發(fā)之后涂抹。芒果所含豐富維生素和礦物質(zhì)能令頭發(fā)更有光澤。頭發(fā)自然健康，自然就不會(huì)出油了。
第四，每天開水泡腳泡上半個(gè)小時(shí).；還要多吃蔬菜水果，飲食清淡。最好還要多運(yùn)動(dòng)，讓油脂分泌正常。.應(yīng)多喝生水，多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品，只要身體的代謝功能正常了，頭皮油脂的分泌自然也會(huì)恢復(fù)正常，頭發(fā)也就不油膩了。
這些就是小編為大家提供的一些應(yīng)對(duì)頭發(fā)愛出油的一些方法和措施了，其實(shí)日常的飲食和規(guī)律的生活也是非常重要的，只有身體健康了，身體的各個(gè)器官的功能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，身體正常的代謝，一些問題自然也就引刃而解了。
