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雄性脫發(fā)怎么辦才好

2017-06-08 07:58:46  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:中年脫發(fā)已經(jīng)是日常生活當(dāng)中非常常見的一種疾病,很多人到了中年就出現(xiàn)頻繁脫發(fā)的現(xiàn)象,有的時候還造成了禿頭,脫發(fā)不僅給自己的外表造成了

中年脫發(fā)已經(jīng)是日常生活當(dāng)中非常常見的一種疾病,很多人到了中年就出現(xiàn)頻繁脫發(fā)的現(xiàn)象,有的時候還造成了禿頭,脫發(fā)不僅給自己的外表造成了很大的影響,還容易讓自己出現(xiàn)身體方面的一些癥狀接下來的文章當(dāng)中我們就來了解一下關(guān)于雄性脫發(fā)怎么辦呢!

脫發(fā)可用中藥內(nèi)治、中藥外用、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法進(jìn)行治療。

中藥內(nèi)治 可選用補(bǔ)益牛膝丸或加味四君子湯。補(bǔ)益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等,搗末,制蜜丸,內(nèi)服;加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等,煎湯劑服用。

中藥外用 用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細(xì)辛、旱蓮草等,煎水外洗。

食膳療法 將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開后加適量水, 用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1~2次,可連服10~15日。此粥滋補(bǔ)腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

推拿按摩用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上,用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴,共梳36次,然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側(cè),各梳36次;五指合攏叩打百會穴54次;兩拇指分別點(diǎn)振兩側(cè)的翳風(fēng)、翳明、風(fēng)池等穴3次,每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒,壓撥5次,壓振3次,每次10秒,用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處,振顫5次,每次持續(xù)10秒。

針灸療法 選擇腎俞、三陰交、風(fēng)池、百會、頭維、生發(fā)穴(風(fēng)池與風(fēng)府連線的中點(diǎn))等為主穴。均雙側(cè)取穴,風(fēng)池用瀉法,其余諸穴用補(bǔ)法,中等刺激,每日或隔日1次,留針20分鐘,10次為1療程。

脫發(fā)的預(yù)防應(yīng)日常注意精神調(diào)攝,保持心情舒暢,如發(fā)現(xiàn)脫發(fā)較多,不要驚慌,首先弄清是正常脫發(fā)還是異常脫發(fā)。如果是異常脫發(fā)也不要有精神負(fù)擔(dān),只要不是毛囊破壞,頭發(fā)的恢復(fù)是完全可能的。注意飲食調(diào)養(yǎng),少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物,不酗酒。常清潔頭發(fā),中性頭發(fā)一般1周洗1次,干性頭發(fā)10天洗1次,油性頭發(fā)3天 1次。洗頭水溫不宜過高和過低,不用強(qiáng)堿性肥皂,選用各種適宜自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)香波。洗頭后,不能濕氣未干就睡覺,否則易生濕熱,損傷頭發(fā)。發(fā)常梳,以木制梳為好,先梳順發(fā)梢,再逐段上梳至發(fā)根。脫發(fā)者盡量剪短頭發(fā),使?fàn)I養(yǎng)集中于發(fā)根。、

首先脫發(fā)的原因是由于平日的生活當(dāng)中,我們不注意保養(yǎng),洗頭發(fā),燙頭發(fā),頭發(fā)做護(hù)理都有可能給頭發(fā)帶來損傷,我們可以多按摩幾個穴位來治療雄性脫發(fā),對于雄性脫發(fā)怎么辦,還是要積極的治療比較好。

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