頭發(fā)少脫發(fā)是什么原因

對于現(xiàn)在的人來說，特別在意的自己的外貌。不僅是女性男性也是如此，但是尤其是男性總是會出現(xiàn)頭發(fā)少還脫發(fā)的情況呢。這個時候很多的人擔心就是因為不知道原因，所以治療起來也是困擾的很，所以很多的人想了解下頭發(fā)少脫發(fā)是什么原因？下面我們就一起來看一下吧，希望大家通過下文的介紹能夠有所收獲。

精神或身體原因

精神壓力過度是導致脫發(fā)常見病因。精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經(jīng)功能紊亂，毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發(fā)最易脫落。

長時間的視力疲勞、精神壓力過重、神經(jīng)過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等，均可導致頭發(fā)生長周期縮短，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，導致早禿。

內(nèi)分泌失衡

腦下垂體分泌的生長激素可促進頭發(fā)的生長，而生長激素的缺乏則會使頭發(fā)的生長速度相對變慢;性激素還會影響毛發(fā)的健美：一旦體內(nèi)性激素失去平衡，就可能出現(xiàn)毛發(fā)異常。

疾病或藥物所致

貧血、營養(yǎng)不良會影響頭發(fā)的生長與色澤，出現(xiàn)頭發(fā)脫落。許多藥物也會損傷頭發(fā)。

食物異常

營養(yǎng)不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養(yǎng)不均衡或吸收障礙，可導致頭發(fā)的正常生長被抑制而進入休止期，并出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、枯焦、早白或脫落。

先天性因素

發(fā)育缺陷、各種綜合癥、早老病等所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏;毛囊發(fā)育不良造成頭發(fā)細軟易斷。

物理因素

現(xiàn)代城市污染對頭發(fā)產(chǎn)生危害;長期作業(yè)于強烈的陽光下，會造成頭發(fā)的黑色素脫落而變成茶褐色，并可切斷頭發(fā)內(nèi)的蛋白質供應，使發(fā)絲粗糙無光。

第一：盡量少熬夜，做到正常的休息，盡量少面對電腦，再有就是在飲食方面要做到一日三餐正常吃，油膩辛辣的食物少吃。勤剪發(fā)，把受損的頭發(fā)盡快的減掉能夠保護不受損的頭發(fā)部分。

第二：平時洗頭發(fā)的時候要注意不要過于用力的去搓頭發(fā)，盡量用一些生發(fā)的洗發(fā)露，一定要用護發(fā)素，因為護發(fā)素可以柔順我們的頭發(fā)，這樣頭發(fā)就很容易梳開。有條件的朋友盡量多做一些營養(yǎng)護理。

第三：頭發(fā)少的朋友盡量少去做頭發(fā)或者染發(fā)，因為這些東西都會傷害頭發(fā)，導致掉發(fā)嚴重，少用熨板和電棒來弄頭發(fā)，弄一次都會傷害一次的。想要卷頭發(fā)盡量選擇哪種不需要插電的群發(fā)器，雖然用起來比較麻煩但是能夠很好的保護我們的頭發(fā)。

第四：洗完頭發(fā)后，盡量自然干，用吹風機吹的話，吹到七分干就好，吹干了會導致頭發(fā)失去更多的水分，更容易干燥掉發(fā)。

第五：平時買點護發(fā)的精油，每次洗完后在發(fā)梢處涂抹一些精油，這樣就不容易開叉，能夠更好的保護頭發(fā)。

關于頭發(fā)少脫發(fā)是什么原因，上文中很詳細的介紹到了。其中還有人不懂得話就可以好好的看下上文中的內(nèi)容，這樣的話才能說更好的去找治療方式。所以說上文中的內(nèi)容，還是有著很大的好處的不會的就好好的了解下，這樣才會解決問題。