頭發(fā)脫落很厲害的解決方法
2017-06-08 08:52:26 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：現(xiàn)如今很多青少年也都出現(xiàn)了頭發(fā)脫落很厲害的情況，這可能是由于我們自身長期處在巨大的心理壓力之下，使我們自身的頭皮細(xì)胞壞死，可以在頭
現(xiàn)如今很多青少年也都出現(xiàn)了頭發(fā)脫落很厲害的情況，這可能是由于我們自身長期處在巨大的心理壓力之下，使我們自身的頭皮細(xì)胞壞死，可以在頭皮涂抹一些出現(xiàn)頭皮細(xì)胞再生的一些藥物效果是非常不錯(cuò)的，簡述一下頭發(fā)脫落很厲害的解決方法吧。
1、深呼吸放松
頭皮按摩術(shù)的第一步就是拇指放后下顎處，小指放前發(fā)際處，深呼吸2~3次放松心情，為按摩做準(zhǔn)備。
2、按摩前額發(fā)際
接著雙手十指上推并按摩，往頭頂“有力道”地滑動(dòng)2~3次。
3、按摩側(cè)頭部
頭皮按摩第三步就是手指再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪狀”，以拇指為施力點(diǎn)，其它四指在頭部側(cè)面劃圓按摩，共做3次。在此過程中一定要注意有挪動(dòng)頭皮的感覺按摩才對。
4、拉發(fā)促進(jìn)血循
頭皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近頭發(fā)，成兩撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。在此按摩過程中要有頭皮在動(dòng)的感覺就行，不要用力過大。
保持心情愉悅，緩解自身的壓力，也是一種非常不錯(cuò)的治療頭發(fā)脫落的好方法，絕大多數(shù)人出現(xiàn)脫發(fā)的問題主要是由于長期處在壓抑的情緒之下，可以發(fā)展多種興趣愛好，讓自己處于快樂之中，就可以減少脫發(fā)的煩惱。
