不可不知！肌膚健康背后5大隱形殺手

一：你的妝太濃了？

化妝品已經(jīng)成為女性生活中不可缺少的東西，更是使得許多女性對此形成了依賴。使用化妝品，我們可以改善受歲月摧殘的肌膚，暫時將瑕疵遮蓋，瞬間收獲美麗，然而每一種作用于肌膚的成分都會存在潛在的危害，這是必須引起重視的。

肌膚危害：粉底中中大部分都含有汞元素，長期大量使用會阻礙皮膚正常呼吸和新陳代謝、色素沉淀、皮炎和痤瘡等皮膚問題，口紅中的油脂還會吸附空氣中的塵埃、金屬分子和病源微生物，進入口腔會引起傳染性疾病。而金屬色的眼影這種粉末狀化學物質(zhì)則會引起結膜炎和干眼癥等常見眼科疾病。因此女性朋友使用化妝品時一定要適量使用，才能保證對肌膚起到清潔和美化的功效。

二、不要太愛干凈！

渡邊淳一在他的《鈍感力》中提到，有些人過度注重清潔，反而抵抗力不及那些平時不太注重衛(wèi)生的。邋遢不凈的皮膚護理方式固然不正確，而太注重反而適得其反的例子也屢見不鮮。

肌膚危害：比如許多皮膚過敏癥狀很多都是由于清潔太頻繁、太徹底所造成的。40%的英國人有過敏癥狀，生活習慣太過清潔是最大的元兇?？旃?jié)奏的生活和便利的生活條件增加了人們的洗澡頻率，而過于頻繁的洗澡會帶來與人們做這件事的初衷恰恰相反的結果——有害健康。先前的研究表明頻繁的洗澡會洗去身上本來就不多的皮脂，加劇皮膚干燥，從而導致皮炎;用力的搓洗也會致使本就脆弱的表皮受損，細菌、真菌趁虛而入，造成皮膚感染。而最近的這項研究明確顯示經(jīng)常性的皮膚受損會引起免疫能力下降，各種隨之而來的炎癥日積月累下的產(chǎn)物就是——皮膚癌。

溫馨提示：洗澡次數(shù)不宜過多。，洗澡時不宜長時間泡在熱水里;洗澡池內(nèi)的水溫高于體溫，泡在水中會使心跳加快，心臟負荷加大，有心臟疾病者更不宜長時間泡在熱水里。

三、忙碌導致“凌亂皮膚綜合癥”

快節(jié)奏的生活已經(jīng)讓我們習慣了高壓下工作，而長期的高壓除了直接危害之外，還會對外表造成一定影響。習慣性壓力會形成脫發(fā)、細紋、痤瘡、眼袋等等，還容易讓人想吃高脂高糖類的“垃圾食品”改善心情。無論多么忙碌，也要想方設法做一些自己喜歡的事情，定期給自己的身心放個假，比任何保養(yǎng)品都要有效果哦。

肌膚危害：精神壓力可導致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)，以致皮膚干燥松馳，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀，這種現(xiàn)象稱為"凌亂皮膚綜合癥"它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。

四、面膜貼太久 皮膚會過敏

每周例行公事的面膜貌似是個省事的美容方法，片狀面膜使用起來十分方便，撕開敷在臉上就可以了，有時看看書打打電話過了半個小時才揭下。面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鐘，面膜紙變干后，會從肌膚中吸收水分，同時阻隔了空氣中的自然濕潤成分和皮膚接觸;

肌膚危害：在臉上一直蓋著面膜，會讓毛孔像戴著口罩一樣，不透氣，影響營養(yǎng)吸收和油脂正常分泌，甚至引起過敏。

五、電腦輻射：“名副其實”的皮膚殺手

晚上洗完澡，舒舒服服地靠在床上追兩集韓劇，和朋友網(wǎng)上聊聊天，這是大多數(shù)人都有的習慣。電腦顯示器和周圍的靜電場對皮膚危害其實很大，輻射會傷害皮膚。晚間使用電腦后，建議花上5分鐘洗個臉，就可以把這些問題改善，就從今晚開始做起吧。

肌膚危害：由于電腦所攜帶的顯示器、機箱等輻射源會直接影響到人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂，從而使皮膚代謝不規(guī)律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵電腦輻射、和不潔的空氣，這些都會影響到皮膚的質(zhì)量，加劇皮膚的老化程度，并致使皮膚變黑。因此，電腦輻射已成為了“名副其實”的皮膚殺手。

面對生活中如此多的皮膚隱形殺手，相信大家都覺得壓力有點大，但是只要用對方法，防止皮膚衰老、讓肌膚恢復年輕時完成可以實現(xiàn)的。