護(hù)膚不能吃老本 保養(yǎng)是一輩子的事業(yè)

20歲-30歲明星榜樣——劉亦菲

劉亦菲出道已經(jīng)快10年，但是在去年的電影《倩女幽魂》中她飾演的聶小倩和2006年飾演的《神雕俠侶》中不食人間煙火的神仙姐姐并沒有兩樣，而今年由劉亦菲主演的古裝電影《銅雀臺》曝出的劇照中，劉亦菲裸上身露出光滑背部的出浴照更顯她的肌膚如玉般無瑕疵。十年如一日的少女肌，劉亦菲自然是這個年齡的榜樣代表了。下面我們來看一下這個年齡階段的科學(xué)抗老方法是如何的吧。

抗老關(guān)鍵詞：保濕、防曬、抗氧化、假性皺紋

1.保濕——肌膚夠滋潤才會老得慢

24歲開始肌膚膠原蛋白漸漸減少，表皮層細(xì)胞間質(zhì)和真皮層儲水量減少。因此要借由富含細(xì)胞保濕因子的產(chǎn)品，加強(qiáng)肌膚造水鎖水功能，避免熟齡時淪為“外干中老”的狀況。

2. 防曬——全年要無休做防曬保護(hù)

防曬在抗衰老領(lǐng)域很重要，抗老很大程度抵御光老化，或彌補(bǔ)光老化造成的肌膚損傷。即使冬日紫外線較弱，仍要使用防曬指數(shù)在SPF15/PA++ 的防曬產(chǎn)品。

3. 抗氧化——再不抗氧化就晚了

抗氧化對肌膚的傷害其實(shí)早在出生時就開始了，所以現(xiàn)在就要開始抗氧化護(hù)理了。選擇含橄欖精華、維生素C、維生素E、綠茶等成分的抗氧化產(chǎn)品，就能有效對抗自由基的侵害。

4. 假性皺紋——別怕，它們只是假性皺紋

這時有細(xì)紋不用太擔(dān)心，如果皺紋在外眼角以及眼睛下方，在干燥季或換季時才明顯，那么它只是缺水性干紋，只要做足補(bǔ)水保濕護(hù)理，就能徹底消滅。如果皺紋比干紋深，而且做表情時更明顯，那么就要多加注意，對付此類皺紋，建議選擇質(zhì)地清爽，具有深層保濕并促進(jìn)周邊肌膚膠原蛋白自我更生的眼部精華和面霜結(jié)合按摩。

30-45歲明星榜樣——林志玲

林志玲，這個被攝影師稱為360度無死角的甜美姐姐，永遠(yuǎn)都以親切的笑容，優(yōu)雅甜美的嗓音，嬰兒般的水潤肌示人。林志玲保養(yǎng)有自己的一套按摩秘訣，還常常愛吃豬蹄補(bǔ)充膠原蛋白，年近40歲的肌膚依然如少女般水嫩，這個年齡段保養(yǎng)明星榜樣當(dāng)屬林志玲無疑。

抗老關(guān)鍵詞：控制表情紋、排毒按摩、輪廓緊實(shí)

1. 這是控制皺紋的關(guān)鍵時期

這個年齡段眼部周圍、下巴、頸部和額頭上陸續(xù)開始有皺紋出現(xiàn)。與早前的缺水干紋不同，這種皺紋即使在不做表情時也有淺淺痕跡，但生成時間不算長，雖然已經(jīng)超越了表皮層，但是也并沒有像“刀刻”般的深重痕跡。此時，應(yīng)選擇專業(yè)抗老保養(yǎng)品，控制住皺紋往更深的方向發(fā)展，并預(yù)防其他部位的皺紋出現(xiàn)。

2. 皮膚無毒才能更年輕

人體新陳代謝和體內(nèi)淋巴微循環(huán)都與肌膚的輪廓緊致度有著密不可分的聯(lián)系，一旦淋巴管受損，體內(nèi)毒素與不良體液就難以排出，導(dǎo)致暗沉老化等各種問題，護(hù)膚品中的營養(yǎng)也難以被吸收。在此階段別忘了經(jīng)常為肌膚“排排毒”，以“手指引流”的淋巴按摩手法，配合具有促進(jìn)循環(huán)代謝功效的面部緊膚按摩霜，就能幫助徹底凈化肌膚。

3.面霜+精油=超滋養(yǎng)面霜

在這個年齡段，肌膚干燥和老化情形會特別明顯，特別是秋冬季節(jié)，好像無論涂多少面霜都不能“喂飽”皮膚。不妨將面霜和精油保養(yǎng)結(jié)合起來，僅僅一元硬幣大小的保濕抗老面霜，混合3~4 滴精油進(jìn)行按摩，滋潤效果超級棒。

45-50+歲明星榜樣：劉曉慶

劉曉慶從影30多年，曾經(jīng)大紅大紫，也遭遇過大災(zāi)大難，57歲的她仍舊美貌如初，扮演18歲的小姑娘，還能嬌滴滴，不能不稱她為不老妖姬。在最近的樂視盛典中，劉曉慶獲得“終身成就獎”，當(dāng)主持人打趣她保養(yǎng)得如此好時，她自嘲說應(yīng)該給她頒發(fā)一個“青春活力獎”。是的，這個獎名副其實(shí)，她當(dāng)之無愧。而她，也當(dāng)之無愧是這個年齡階段保養(yǎng)的明星榜樣。

成熟肌的抗老關(guān)鍵詞：深層修護(hù)、類醫(yī)學(xué)保養(yǎng)品

1. 大明星最愛的多肽抗老品

對于這個年齡肌膚而言，多肽成分絕對能夠取代其他抗老成分，成功對抗皺紋、松弛等老化問題的最佳選擇。但是，由于勝肽抗老成分種類繁多，功效也各不相同，所以在使用產(chǎn)品之前了解這些多肽成分具體作用，根據(jù)肌膚需要度身選擇。

2. 對抗老化速效和緩釋同樣重要

女性最在意保養(yǎng)品涂抹在肌膚上所形成的瞬間觸感，在這短暫的瞬間，以直覺判斷產(chǎn)品是否被自己吸收。但真正考驗(yàn)抗老產(chǎn)品效果的，是使用一段時間的緩釋效果。這種涂抹瞬間的速效快感和停留一段時間后仍然有效的緩釋作用，要依靠美容成分的搭載管道完成，這才是最適合自己肌膚的抗老美容品。

3. 類荷爾蒙保養(yǎng)，重現(xiàn)少女肌

隨著年齡的增長，特別是到了更年期，女性體內(nèi)的雌激素分泌越來越少，臉色自然暗黃無光。因此，不少抗老產(chǎn)品特別針對老化肌膚推出“補(bǔ)充女性流失荷爾蒙”的熟齡乳霜，其中蘊(yùn)含使用與雌激素作用相仿成分的大豆蛋白精華、山藥精華(山藥中含有類雌性激素成分)，幫助平衡肌膚所需的再生力，一掃干燥、粗糙與暗黃感。